風邪の最良の治療法は何ですか？

もちろん、風邪の治療法はありませんが、症状を改善し、治癒プロセスを早める方法はたくさんあります。多くの場合、風邪の最良の治療法は最も簡単です。それは、たくさんの休息を取り、たくさんの液体を飲むことを意味します。ウイルスであるため、風邪は抗生物質に反応しないため、可能な限り症状を改善しようとしながら、寒さに耐えることが最善です。ほとんどの風邪は1〜2週間続きます。

風邪のための最良の治療法を見つけようとする前に、そもそも風邪を防ぐことをお勧めします。頻繁に手洗い、手を鼻と顔から遠ざけ、手洗いのためにペーパータオルを使用し、十分な睡眠をとること、喫煙をやめることは、一般的な風邪を防ぐためのすべての方法です。誰かが自宅で病気になっている場合は、頻繁に表面やドアハンドルを洗って、使い捨てカップを使用してください。

風邪の一般的な治療法はチキンスープです。メイヨークリニックによると、チキンスープは実際に有益であることが研究が示しています。なぜなら、それは抗炎症剤であり、混雑を緩和するのにも役立つからです。さらに、風邪を治療しようとするときは、水分補給を維持することが非常に重要です。カフェイン入りのお茶、水、オレンジジュースは、風邪の間に飲むのに良い飲み物です。お茶に少し蜂蜜とレモンを混ぜると、喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。

乾燥した空気は、風邪を引いて症状が続く可能性が1つ増える傾向があるため、加湿器で空気に水分を追加すると、冷たい症状を緩和するのに役立ちます。加湿器を使用する場合、細菌の成長を防ぐために加湿器を清潔に保つことが非常に重要です。現在、いくつかの加湿器は、メントール蒸気療法産物を霧に加えることを許可しています。繰り返しますが、加湿器の指示に常に慎重に従います。

さらに、店頭の冷たい薬を風邪の良い治療薬として割引しないでください。彼らはそうではないかもしれませんが寒さの期間を短縮すると、一時的に症状を和らげることができます。しかし、ほとんどの場合、数日以上薬を使用しないことが最善であり、医師は現在、成人の低悪性発熱を抑制しないことが最善であると考えています。パッケージ上のすべての方向に注意して慎重に進み、冷たい薬を混ぜないでください。

温かい塩水でうがいをすることは、喉の痛みからの痛みを和らげるのに役立ちます。非メディングされた生理食塩水鼻スプレーは、輻輳を緩和するのにも役立ち、子供が使用するのにも安全です。一部の人々は、ハーブサプリメントが風邪の期間を大幅に短縮するのに役立つと信じています。これらには、高麗人参、エキナセア、生inger、蜂蜜、亜鉛ロゼンなどが含まれます。さらに、ビタミンCサプリメントは、しばしば風邪の治療薬として採用されます。最後に、簡単に服用し、十分な休息を取り、暖かく保つことが最も重要です。