風邪に対する最善の治療法は何ですか？

もちろん、一般的な風邪の治療法はありませんが、症状を改善し、治癒プロセスを早める多くの方法があります。 多くの場合、風邪の最良の治療法は最も単純です。 それは十分な休息を得て、たくさんの水分を飲むことを意味します。 ウイルスであるため、風邪は抗生物質に反応しません。そのため、症状をできるだけ改善しようとしている間、風邪に耐えるのが最善です。 ほとんどの風邪は1〜2週間続きます。

風邪の最良の治療法を見つける前に、そもそも風邪を予防することをお勧めします。 頻繁な手洗い、鼻や顔から手を離す、手洗いにペーパータオルを使用する、十分な睡眠をとる、喫煙をやめるなど、すべてが風邪を予防する方法です。 誰かが家で病気になったら、表面やドアの取っ手を頻繁に洗い、使い捨てのカップを使用してください。

風邪の一般的な治療法はチキンスープです。 メイヨークリニックによると、研究により、チキンスープは抗炎症作用があり、うっ血の緩和にも役立つため、実際に有益であることが示されています。 さらに、風邪を治療しようとするときは、水分を補給することが非常に重要です。 カフェイン抜きのお茶、水、オレンジジュースは風邪のときに飲むのに良い飲み物です。 蜂蜜とレモンをお茶に混ぜると、のどの痛みを和らげることができます。

乾燥した空気は風邪をひきやすくなり、症状が持続する傾向があるため、加湿器で空気に水分を加えると、風邪の症状を緩和することができます。 加湿器を使用する場合、細菌の増殖を防ぐために加湿器を清潔に保つことが非常に重要です。 一部の加湿器では、メントール蒸気療法製品をミストに追加できます。 繰り返しますが、加湿器の指示には常に注意してください。

さらに、風邪の良い治療薬として市販の風邪薬を割引しないでください。 風邪の期間を短くすることはできませんが、一時的に症状を緩和することができます。 しかし、ほとんどの場合、薬を数日以上使用しないことが最善であり、医師は現在、成人の低熱を抑制しないことが最善であると考えています。風邪の感染をオフにします。 パッケージのすべての指示に注意深く従ってください。風邪薬を混ぜないでください。

温かい塩水でうがいをすることで、のどの痛みを和らげることができます。 非薬用生理食塩水点鼻薬も混雑を緩和するのに役立ち、子供たちも安全に使用できます。 一部の人々は、ハーブサプリメントが風邪の持続時間を大幅に減らすのに役立つと信じています。 これらには、高麗人参、エキナセア、生inger、蜂蜜、亜鉛、などが含まれます。 さらに、ビタミンCのサプリメントは、風邪の治療薬としてもよく使用されます。 最後に、楽になり、十分な休息を取り、暖かく過ごすことが最も重要です。