日焼けを治療する最良の方法は何ですか？

日焼けは、太陽の紫外線（UV）に過度にさらされた皮膚に発生する状態です。 保護されていない太陽の下での時間が長すぎると、感度、発赤、痛み、さらには水ぶくれが生じることがあります。

日焼けに関する最善のアドバイスは、可能な限りそもそも日焼けを避けることです。 多くの人々は、気温が穏やかなときでさえ、特に晴れていない日でさえ、日焼けが起こりうることを理解していません。 日焼けは、しわから深刻な肌の状態まで、後年に問題を引き起こす可能性があります。 屋外に行くたびに日焼け止めを使用すると、紫外線によるダメージから肌を保護するのに役立ちます。

たまたま日焼けした場合、痛みを和らげ、肌を癒すために使用できるさまざまな治療法があります。 アロエベラは強く推奨されていますが、アロエを最高の成分の1つとしてリストした製品を必ず購入してください。 アロエは時間がたつと治療効果を失う可能性があるため、有効期限を必ず確認してください。 実際、アロエの最も良い使用法は、アロエベラ植物から直接それを摂取することです。 葉を割って、中に入っているゲルを取り除きます。 それを日焼けに適用して火傷を和らげ、肌を保湿して保護します。

また、脱水症状の危険性は日焼けによって悪化するため、必ず多量の水を飲んでください。 アルコール飲料は脱水症状になるリスクを高める可能性があるため、飲むのは賢明ではありません。 食べたくはないかもしれませんが、体力を維持するために少し食べてみてください。 日焼けは、その重症度に応じて病気や怪我のようになる可能性があり、あなたの体はそれ自体を癒すために栄養を必要とします。

冷たいお風呂に入ると、より快適になります。 冷たい水は体温を下げ、皮膚の熱を減らします。 水に浸して優しくすすぐが、火傷した部分には石鹸を使用しないでください。 石鹸は、体が治癒する必要のある自然発生のオイルを除去できます。 入浴後は、ゆったりとした快適な服を着て、日焼けが治り始めるまで日差しを避けてください。 十分な休息をとってください。

日焼けがはがれ始めると、かゆみが始まります。 傷を付けないようにしてください。これにより、さらに損傷が生じる可能性があります。 カラミンローションを塗ってかゆみを緩和し、潤いをたっぷり使って肌の水分補給を助けます。

ブリスターを開けないでください。深刻な感染や瘢痕を引き起こす可能性があります。 実際、深刻な痛み、発熱、めまい、または吐き気を伴う水疱や腫れに苦しんでいる場合は、医療提供者に相談する必要があります。 日焼けは非常に深刻な場合があり、第1度の火傷を引き起こす可能性があり、専門的な治療が必要です。