インガムの方法とは何ですか？

InghamMethod®は、世界中で実践されているリフレクソロジーの一般的な形式です。リフレクソロジーは、反射領域、または神経終末が束ねられ、最も一般的には手、足、または耳に束ねられる体の一部を刺激する方法です。リフレクソロジーの実践には、親指と指を使用してこれらの反射領域に圧力をかけることが含まれ、血液供給を改善し、緊張感、ストレスと緊張を軽減し、患者がリラックスするのに役立ちます。 InghamMethod®は、1930年代初頭にこのコンセプトを開発した理学療法士でマッサージ師のユーニスD.インガムにちなんで名付けられました。歴史的な説明によると、彼女は何百人もの患者を治療し、その過程で足の反射ポイントをマッピングする過程でこの方法を改良しました。アイデアは、親指で足の底にある反射領域を押すことで、実践者は神経系を刺激し、痛みの根本原因を決定し、緊張を和らげることができるということです。圧力の程度は、各患者の耐性または圧力感覚に基づいて調整されます。既知の副作用はありません。

リフレクソロジスト、マッサージセラピスト、またはインガムメソッドの他の実践者®は、手でガジェットを使用せず、全体的で自然で安全なテクニックを促進します。フロリダの国際リフレクソロジー研究所®は、リフレクソロジーの目的は、従来の医療に取って代わることではなく、より良い健康と幸福を促進することであると述べています。この研究所は、ユーニス・インガムのneであるドワイト・バイヤーズによって設立され、インガム・メソッド®およびリフレクソロジストの紹介に関する認定トレーニングを提供しています。

InghamMethod®およびその他の形式のリフレクソロジーはそうです医学界では普遍的に受け入れられていません。多くの人はそれを非科学的な慣行と考えていました。病気や病気の治療の過程では役に立たないと見なし、セッションあたり約35米ドル（USD）から100米ドルでフックにかけるフットマッサージとして却下します。通常、セッションは30分から1時間続きます。

Eunice Inghamは、1938年に足が伝えることができるStories The Book を発表しました。彼女は1974年に85歳で亡くなりました。80歳まで、彼女はワークショップや書評に行く国を旅し、インガムメソッド®のコンセプトを自然療法医、オステオパス、マッサージ療法士、看護師、理学療法士などの潜在的な開業医に販売しようとしました。