最も一般的なスリップディスク治療とは何ですか？

スリップディスク治療は、傷害の重症度によって異なる場合があります。 軽度の怪我の治療は、熱や氷を使用し、ほとんど医療介入をせずに自宅で行うことができます。 滑ったディスクの治療には、医師の診察と薬の処方箋が必要になる場合があります。 最悪の場合、滑った椎間板の治療には手術が必要な場合があります。

スリップしたディスクは、破裂ディスク、ヘルニアディスク、脱出ディスクとも呼ばれます。 通常、腰と首に影響を与えます。 これは、椎骨間のパッドまたは椎間板が破裂したり、開いたりするときに発生します。 これが発生すると、椎間板内のゲルが染み出し、神経または脊髄に圧力がかかります。 その結果、損傷した椎間板の領域と、押しつぶされた神経線維によって制御される領域に痛みが生じます。

一部の人にとっては、自宅で椎間板ヘルニアの治療が行われることがあります。 自宅で自分で世話をする人は、通常、負傷した地域に加熱パッドまたはコールドパックを適用します。 場合によっては、身体活動が制限される場合がありますが、通常は完全な安静は推奨されません。 イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬も使用できます。

負傷した部分の気分が良くなったら、推奨される特定の運動があります。 椎間板ヘルニア治療の一部の運動は自宅で行うことができますが、少なくとも最初は理学療法士または熟練したインストラクターと行う必要がある運動もあります。 たとえば、水エアロビクスとプールエクササイズは背中の筋肉を強化するための優れた方法ですが、理学療法士は個人にエクササイズを教えて、その領域がけがをしないようにする必要があります。 ピラティスとヨガは、多くの場合、滑った椎間板の治療にも非常に有益です。

市販の薬では、滑った椎間板に伴う痛みを治療するのに十分でない場合があります。 これらの場合、他の抗炎症薬が推奨され、医師によって処方される場合があります。 一部の薬は、負傷した領域を取り巻くタイトな筋肉と筋肉のけいれんを緩和するために働きます。 時には、医師は痛みを治療するために一連のステロイドまたは麻薬を処方することもあります。

滑った椎間板領域が自然に治癒できず、痛みがひどすぎる場合は、手術が推奨される場合があります。 時間と基本的なケアが滑った椎間板に関連する症状のほとんどを解決するために働くことが多いため、通常、他の選択肢が試みられ、患者に失敗するまで手術は考慮されません。 手術を受ける人々にはいくつかの選択肢があり、専門家が各選択肢を患者に説明し、どの選択肢が最適かを決定します。

滑ったディスクの治療法は存在しますが、予防が最善の選択肢です。 定期的に運動することは非常に重要です。 ディスクが硬化して破損する可能性を下げるのに役立ちます。 また、背骨に余分なサポートを与えるために背中の筋肉を強化します。 さらに、持ち上げるときは適切な形を使用し、重い持ち上げのときはバックブレースを使用する必要があります。