クロムと血糖の関係は何ですか？

クロムと血糖の関係は、体内で十分なレベルのクロムを維持することで糖尿病患者の血糖値を低下させる可能性があることを示唆するいくつかの証拠があることです。一部の研究者は、クロムが体が体の血糖値を下げるのに役立つホルモンであるインスリンに反応するのに役立つと考えています。クロムを糖尿病患者の治療に使用できるといういくつかの証拠がありますが、研究の結果は、糖尿病治療レジメンの一部としてクロム補給を確立するほど説得力がありませんでした。実際、クロムはかつて科学コミュニティによって化学的特性が完全に理解される前に、かつて「グルコース耐性係数」と呼ばれていました。クロムは、インスリンが受容体に結合し、チャンを引き起こすのを支援する役割を果たしていると考えられています体が高レベルの血糖にどのように反応するかについて。インスリンは、細胞が血流からグルコースを取り上げるのを助けるために働いているため、クロムはこの効果を増強し、血糖値を低くする可能性があります。

多くの研究が、クロムと血糖の関係を調べて、それが糖尿病の治療の一部であるべきかどうかを確認しました。これは、体が低レベルのインスリンを生成するか、膵臓によって産生されるインスリンに対する反応が悪い状態です。糖尿病のない患者は、クロムを服用するときに血糖値が低いという証拠はありません。しかし、いくつかの証拠は、クロムが糖尿病の既知の診断を受けた患者のレベルを下げる可能性があることを示唆しています。

クロムと血糖が関連しており、クロムが糖尿病患者の有用な補助療法である可能性があることを示唆するいくつかの研究がありますが、evidenCEは、糖尿病治療レジメンの一部として医師によって処方された薬物としてクロムを確立するほど決定的ではありませんでした。一部の研究では、クロムサプリメントを服用すると血糖コントロールが改善されるのに対し、他の研究では利益が示されていないことが示されています。クロム補給が包括的な糖尿病治療計画の確立された部分になる前に、さらなる研究が必要です。

糖尿病患者は、このミネラルに富んだ食品を食べることで、クロムの摂取量を増やそうとすることができます。酵母、穀物、果物、赤身の肉などのさまざまな食品には、クロムが高くなっています。クロム摂取量を増やす別の方法は、この鉱物を含むサプリメントを服用することです。カウンターで利用可能な多くのマルチビタミンには、このミネラルが含まれています。