膀胱脱についてどうすればよいですか？

膀胱は、排尿前に尿を体内に蓄えます。 女性では、膣の前壁と骨盤底の筋肉によって支えられるか、所定の位置に保持されます。 それらの筋肉が弱くなりすぎると、膀胱が膣から抜け落ちます。 この状態は膀胱脱として知られています。

膣および骨盤底の筋肉の衰弱に寄与する多くの要因があります。 例えば、妊娠と出産はしばしば筋肉を弱め、数人の子供を産んだ女性は特に危険にさらされます。 太りすぎは筋肉にも負担をかけ、筋肉を弱める可能性があります。 女性が老化するにつれて、エストロゲンのレベルは通常低下し、これはまた筋肉緊張の減少につながるかもしれません。

膀胱脱の症状には失禁が含まれ、尿漏れを意味します。 これはしばしば咳やくしゃみの際に起こります。 他の症状には、腰の痛み、骨盤領域、痛みを伴う性交が含まれる場合があります。 膀胱脱の診断は通常、身体診察と膀胱鏡検査によって行われます。これにより、医師はスコープを通して膀胱を見ることができます。

治療は通常、脱出の程度に依存します。 たとえば、膀胱のごく一部が膣に落ちた場合、脱出は軽度と見なされます。 治療には、ケーゲル運動などの強化運動が含まれる場合があります。 ケーゲルは、身体からの尿の流れを制御する筋肉を収縮させて弛緩させることにより行われます。

膀胱の大部分が膣に落ちた場合など、膀胱脱のより重篤な場合には、より強力な治療が必要になる場合があります。 治療の1つのタイプはペッサリーと呼ばれます。 これは膀胱を所定の位置に保持するために行われる非外科的治療です。 小型で取り外し可能なデバイスが膣に挿入され、膀胱の落下を防ぎます。

他の非外科的治療には、電気刺激が含まれます。 骨盤底の筋肉に小さな電流が流れます。 これにより、筋肉が強化され、膀胱が所定の位置に保持されます。 エストロゲンの不足は筋肉を弱める可能性があるため、エストロゲン補充ホルモンが投与される場合があります。

バイオフィードバックは膀胱脱の治療にも使用できます。 センサーは膣内に配置され、筋肉の機能を監視できます。 運動が規定されており、センサーは運動が正しい筋肉をターゲットにしているかどうかを医師が判断するのに役立ちます。 そうでない場合は、筋肉を強化するためのさまざまな運動が提案される場合があります。

膀胱脱の非外科的治療で状況が改善されない場合、手術が必要になる場合があります。 ほとんどの手術は膣を通して行われ、外来で行われます。 手術中、膀胱は正しい位置に戻され、所定の位置に固定されます。

多くの場合、膀胱脱を防ぐことができます。 筋肉を弱める可能性のある排便中の染色を避けます。 食物繊維を多く含む食事をし、多量の水を飲むと、緊張を軽減するのに役立ちます。 健康的な体重を維持し、筋肉を強化するケーゲルエクササイズを行います。