異なるタイプのヒト酵素は何ですか？

人体には、消化酵素、代謝酵素、食物酵素の3つの主要な酵素があります。各ヒト酵素は、体内の異なる化学反応を高速化します。時には天然の酵素が必要であり、これらは酵素サプリメントと多くの生の食品に見られることがあります。

最も重要なタイプのヒト酵素は、口、胃、膵臓、腸に分泌される消化酵素です。これらは、食品を分解して消化するために必要です。食物が分解された後、生命栄養素は血流を介して体全体に供給されます。各消化酵素の名前は、それがどの複雑な食品を分解するかに基づいて名前が付けられ、分類されます。たとえば、プロテアーゼは、複雑なタンパク質をはるかに単純なアミノ酸に分解するのに役立ちます。リパーゼは脂肪や他の脂質を分解し、脂肪酸とグリセロールに変換します。アミラーゼは、複雑な炭水化物をグルコースのような単純な糖に変換するのに役立ちます。

代謝酵素は主にあります膵臓で生産され、分泌されます。これらはいくつかの重要な目的を果たします。血液を浄化するとともに、彼らはまた、体が血液から酸素を吸収するのを助けます。また、代謝酵素の他の主要な機能の1つは、体のさまざまな組織を維持していることです。彼らは、タンパク質、脂肪、炭水化物を体内の組織を生成する必要な細胞に変換することにより、これを行います。人間が年をとるにつれて、彼らの体は少量の酵素を生成し、多くの科学者はこれが老化プロセスの主要な部分であると信じています。

自然食品酵素は、ヒト酵素の最後のタイプです。これらはいくつかの食品に自然に見られ、それらがいる特定の食品の消化に役立ちます。生の未処理の食品は、一般的にこれらの最良の供給源であると考えられています。バナナ、パパイヤ、マンゴー、アボカドが考慮されますこれらの高レベルを持つためにed

市場のいくつかの酵素サプリメントは、人の体の低い酵素レベルを補うと主張しています。これらの製品を製造している企業は、酵素サプリメントが老化プロセスの鈍化など、さまざまな方法で人の健康を改善できると主張しています。残念ながら、これをサポートする臨床的証拠はありません。ラクターゼのような一部の酵素サプリメントは、短期間の消化に役立つ可能性がありますが、通常、体の他の部分に到達するずっと前に破壊されます。