UV定格とは何ですか？

UVレーティングまたはインデックスは、太陽によって生成される紫外線（UV）の強度の一般的に受け入れられている標準的な測定値です。 特定の時間と特定の地理的位置に基づいて、UVインデックスは現在、ほとんどの毎日の天気予報の一部です。 予測は、一般大衆による解釈のために、地元のUV評価に関する基本的な事実を提供します。

紫外線にさらされすぎると、人間に多くの問題を引き起こす可能性があります。 これらには、白内障、皮膚老化の加速、皮膚がん、日焼けが含まれます。 医師と公衆衛生グループは、つばのある帽子をかぶって日焼け止めを使用することにより、有害な紫外線から人々を守ることを強く推奨します。

特定の地理的位置でレベルを測定するよりも実用的であるため、コンピューターモデルは通常、UV評価レベルの予測に使用されます。 これらの予測は完全に正確ではないかもしれませんが、科学者や政府機関の測定基準を満たすために、本物の測定値に十分近いものです。 コンピューターモデルは、他の気象関連の状態を予測するためにも一般的に使用されています。

UVインデックスの解釈は簡単です。 オープンエンドリニアスケールの評価が高いほど、何らかの種類の皮膚または眼の損傷のリスクが高くなります。 ゼロは、夜間のUVインデックスを表します。 10という評価は、通常、雲のない日の真昼の太陽を示しています。 オゾン層が枯渇している南半球の地理的地域では、11以上の評価が一般的に見られます。

UVインデックスに組み込まれたポイントシステムは、0から2の評価が正午の最小露出を意味することを示しています。 同じ時間に3〜4の評価は低いと見なされ、5〜6のスコアは中程度と見なされ、7〜9は危険と見なされます。 UV定格が9を超える場合、人々は屋内にとどまるよう強く求められます。 昼頃に定期的に高いUV定格を経験する国では、労働者を危険なUV曝露から保護するために、就業時間中に休憩や昼寝を組み込むことがよくあります。

予報の情報に加えて、日焼け止めにはUV保護等級が提供されているため、消費者は肌のタイプ、地域のUV等級、および太陽への推定露出時間に基づいて適切な強度を選択できます。 サングラスのラベルのUV定格は、ユーザーを紫外線の害から目を適切に保護するスタイルやブランドの購入にも役立ちます。

大気汚染は、大気中を通過する紫外線の量を減らします。 高度、赤道からの距離、緯度などの他の要因も、UV定格の効力に影響します。 肌の色が濃い人の自然なメラニン含有量は、紫外線から自然に保護します。