UV評価とは何ですか？

UV評価またはインデックスは、太陽によって生成される紫外線（UV）放射の強度の普遍的に受け入れられている標準測定です。特定の時間と特定の地理的場所に基づいて、UVインデックスは現在、ほとんどの毎日の天気予報の一部です。予測は、一般大衆による解釈のためのローカルUV評価に関する基本的な事実を提供します。

紫外線への曝露が多すぎると、人間に多くの問題を引き起こす可能性があります。これらには、白内障、加速皮膚の老化、皮膚がん、日焼けが含まれます。医師と公衆衛生グループは、brimed帽子をかぶって日焼け止めを使用することにより、人々が有害な紫外線から身を守ることを強く推奨しています。

特定の地理的位置でレベルを測定するよりも実用的であるため、コンピューターモデルは通常、UV評価レベルを予測するために使用されます。これらの予測は完全に正確ではないかもしれませんが、科学者と政府機関の測定基準を満たすために、本物の読みに十分近いものです。コンピューターモデルもそうです一般に、他の気象関連の条件を予測することに依存しています。

UVインデックスは簡単に解釈できます。オープンエンドの線形スケールでの評価が高いほど、ある種の皮膚または目の損傷のリスクが高くなります。ゼロは夜間のUVインデックスを表します。 10の評価は通常、雲のない日の正午の太陽を示しています。 11以上の評価は、一般に、オゾン層が枯渇している南半球の地理的地域で見られます。

UVインデックスに組み込まれたポイントシステムは、ゼロから2の評価が正午に最小の露出を意味することを示しています。同じ時間で3〜4の評価は低いと見なされ、5〜6スコアは中程度であると見なされ、7〜9はリスクがあると見なされます。 UV評価が9を超える場合、人々は屋内にとどまることを強く求められます。正午頃に定期的に高いUV評価を経験する国は、しばしば休憩やシエスタを取り入れていますs労働者が危険な紫外線曝露から保護するためにsの間。

予測の情報に加えて、UV保護評価は日焼け止めで提供されるため、消費者は肌の種類、地理的領域のUV評価、および太陽への推定曝露時間に基づいて適切な強度を選択できます。サングラスのラベルのUV評価は、ユーザーがUV光線の害から目を適切に保護するスタイルやブランドを購入するのに役立ちます。

大気汚染は、大気を通る紫外線の量を減らします。高度、赤道からの距離、緯度などの他の要因も、UV評価の効力に影響します。肌の濃い人の天然メラニン含有量は、紫外線からの自然な保護を提供します。