강도 트레이너가 되려면 어떻게해야합니까?

운동 트레이너에는 여러 가지 유형이 있습니다. 힘 트레이너는 고객이 스포츠에서의 성능을 향상 시키거나 근육량을 구축하거나 단순히 일반 피트니스 프로그램의 일부로 강도를 높이는 데 중점을 둡니다. 힘 트레이너가 되려면 근력 운동에 대한 모든 것을 배우고 예비 경험을 얻어야하며 유효한 인증을 받아야 할 수도 있습니다.

교육은 강도 트레이너가 되려면 중요한 첫 단계입니다. 찾고있는 작업 유형에 따라 관련 분야에서 학사 학위를 취득하는 것은 근력 훈련 분야에서 일하는 전제 조건 일 수 있습니다. 학사 학위 외에도 표준 근력 훈련 프로그램에는 기본 원리 및 근력 운동 유형, 저항 훈련 연구, 특정 요구 사항을 목표로하는 영양 연구 및 고급 교육 기술이 포함될 수 있습니다. 이 지식을 현실 세계에 적용하려면 분야에 대한 강력한 이해가 필요합니다.그리고 실습 경험.

강도 트레이너가 되려면 중요한 실용적인 경험을 얻어야합니다. 인턴쉽을 위해 자원 봉사하거나 근력 훈련에 중점을 둔 대학원 조교가되기 위해 지원하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 실제 환경에서 숙련 된 전문가와 함께 일할 수있는 기회로 인해 강력한 트레이너가 될 수 있습니다. 실질적인 경험이없는 잘 교육받은 강도 트레이너는 인증을 받았더라도 작업을 찾는 데 어려움이있을 수 있습니다.

강도 트레이너가 되려면 근력 훈련 인증을받는 것이 중요한 단계가 될 수 있습니다. 인증이 해당 지역의 강도 트레이너로 일할 필요가 없더라도 인증은 강도 트레이너로서의 신뢰성을 줄 수 있습니다. 근력 교육 인증을 받으려면 특정 인증 프로그램의 요구 사항을 충족해야합니다.ICH에는 추가 교육 및 시험 통과가 포함될 수 있습니다. 모든 종류의 운동 훈련에 관련된 전문가를 대표하는 많은 조직이 있으므로 어떤 조직이 가장 합법적 인 것으로 간주되는지 아는 것이 중요합니다. 어디서부터 시작 해야할지 모르면 현지 체육관을 방문하여 인증에 대해 현지 근력 트레이너와 대화하십시오.