강도 트레이너가 되려면 어떻게해야합니까?

운동 트레이너에는 여러 유형이 있습니다. 근력 운동 선수는 스포츠 운동 능력 향상, 근육량 구축 또는 일반 운동 프로그램의 일환으로 고객의 근력 강화에 중점을 둡니다. 강도 트레이너가 되려면 강도 훈련에 대한 모든 것을 배우고 예비 경험을 쌓아야하며 유효한 인증을 받아야 할 수도 있습니다.

근력 트레이너가 되려면 교육이 중요한 첫 단계입니다. 당신이 찾고있는 직업의 유형에 따라, 관련 분야에서 학사 학위를 취득하는 것은 근력 훈련 분야에서 일하기위한 전제 조건이 될 수 있습니다. 표준 강도 훈련 프로그램은 학사 학위 외에 기본 원리와 유형의 강도 훈련, 저항 훈련 연구, 특정 요구를 목표로하는 영양 연구 및 고급 훈련 기술을 포함 할 수 있습니다. 이 지식을 현실 세계에 적용하려면 현장 및 실무 경험에 대한 강력한 이해가 필요합니다.

근력 트레이너가 되려면 실질적인 경험을 쌓아야합니다. 인턴쉽에 자원 봉사하거나 근력 훈련에 중점을 둔 대학원 조교로 지원하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 실제 환경에서 숙련 된 전문가와 함께 일할 수있는 기회로 인해 강인 트레이너가 될 수 있습니다. 실제 경험이없는 잘 훈련 된 강도 트레이너는 인증을 받았더라도 구직에 어려움을 겪을 수 있습니다.

강도 트레이너가 되려면 강도 훈련 인증을받는 것이 중요한 단계가 될 수 있습니다. 해당 지역에서 강도 트레이너로 일하기 위해 인증이 필요하지 않더라도 인증을 통해 강도 트레이너로 신뢰할 수 있습니다. 강도 높은 교육 인증을 받으려면 추가 교육을 받고 시험에 합격하는 등 특정 인증 프로그램의 요구 사항을 충족해야합니다. 모든 종류의 운동 훈련에 관련된 전문가를 대표하는 많은 조직이 있으므로 어떤 조직이 가장 합법적 인 것으로 간주되는지 아는 것이 중요합니다. 어디서부터 시작해야할지 모르는 경우 지역 체육관을 방문하여 인증에 대해 지역 근력 트레이너와 상담하십시오.