개인 개발 목표는 어떻게 설정합니까?

개인 개발 목표를 설정하려면 경력 포부, 관계 목표, 건강 요구 및 개인 자질과 같은 목표를 설정하려는 이유를 탐색해야합니다. 예를 들어 특정 직업 경로에는 강력한 의사 소통 기술이 필요할 수 있습니다. 행복한 결혼 생활과 가정 생활을하려면 보통 다른 사람들과 어울리고 감사 할 수있는 능력이 필요합니다. 체중 감량 또는 질병 회복의 필요성은 일반적으로식이 요법과 운동에 대한 힘과 훈련 된 접근 방식을 필요로합니다. 개인적 특성과 관련하여 인내심을 키우고 더 관 대해 지거나 건강한 방식으로 분노를 해결하는 것은 개인적인 발전 목표 일 수 있습니다.

커리어 진로에서 뛰어나고 자하는 바람은 사람들이 개인 개발 세미나에 등록하는 이유 중 하나입니다. 고객과 회사 직원에게 고품질의 연설을 제공하기 위해 최고 경영진이 필요할 수 있습니다. 많은 영업 사원의 개인 개발 목표에는 동기 부여 및 설득력있는 방식으로 다른 사람과 의사 소통하는 것이 포함됩니다. 정신 건강 상담사는 고객의 요구를 충족시키기 위해 더 나은 청취자가되는 데 집중할 수 있습니다. 각각의 경우 개발 목표는 다르므로 특정 기술이나 특성을 식별하고이를 달성하기위한 노력을 기울여야합니다.

관계는 또한 사람들에게 개인 개발 목표를 설정할 수있는 기회를 제공합니다. 새로운 사람들을 만나기가 어려운 수줍은 사람은 사회적 노출을 증가시키는 규칙적인 활동에 참여한다는 목표를 세울 수 있습니다. 건전한 방식으로 갈등을 해결할 수 없기 때문에 낭만적 인 관계가 해소되는 사람들은 갈등 해결 세미나에 등록 할 수 있습니다. 보다 효과적인 양육 기술을 얻는 것이 새로운 부모를위한 개인적인 개발 목표 일 수 있습니다.

개인 건강은 개인 개발 목표를 세울 때 살펴볼 가치가있는 또 다른 영역입니다. 영양가있는 식사를 배우고 규칙적으로 운동하며 스트레스 관리 기술을 연습하는 것이 가능한 목표입니다. 감정적으로 먹는 경향이있는 사람은 개인 발달 코치, 영양사 또는 상담사와의 협력을 통해 근본적인 감정을 탐구함으로써 개인적 성장이 이루어질 수 있습니다. 만성 질환을 다룰 때 새로운 자질을 개발해야하는 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 심장 상태가있는 사람은 건강 합병증을 예방하기 위해 엄격한 건강 요법을 따르기 위해 징계가 필요할 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 개인 개발 목표를 세우는 것이 행동을 가치, 영적 신념 또는 문화적 규범에 맞추는 것입니다. 불쾌한 상황에서 다른 사람에게 친절을 나타내고, 피해자를 보호하는 것은 성미를 제어하고 가능한 목표입니다. 분노 관리 수업에 등록하는 것은 개인적인 감정을 이해하고 분노를 생산적으로 처리하는 한 가지 방법입니다. 개인 재정을 개선하고 현명하게 시간을 관리하며 자선 단체에 기부하는 것은 다른 개발 분야 일 수 있습니다. 원하는 자질을 가진 사람들과 자신을 둘러싸는 것은 개인적인 성장 목표를 스스로 생각 나게하는 한 가지 방법입니다.