인지 행동 심리학자는 무엇을합니까?

인지 행동 심리학은 내부 사고가 행동과 인식에 어떤 영향을 미치는지에 중점을 둔 심리적 실천과 연구의 한 분야입니다. 연구, 임상 사업 및 교육을 통해인지 행동 심리학자는 개인이 자신의 행동과 반응을 만듭니다. 인지 행동 심리학자는 분야에 대해 가르치거나, 환자와 직접 일하거나, 새로운 기술에 대한 연구 및 학술 저널에 대한 결과를 출판하는 등 다양한 직업을 가질 수 있습니다.

임상 실습에서인지 행동 심리학자는 유사한 문제로 어려움을 겪고있는 개인, 가족 또는 더 많은 환자 그룹과 함께 일할 수 있습니다. 인지 행동 요법의 대부분은 적어도 부분적으로 일대일 환경에서 처리됩니다. 치료사가 환자와 관계를 맺고 개별적으로 도움을주는 것이 중요하기 때문입니다.생각과 인식 문제. 이러한 유형의 요법의 대부분의 기술은 환자에게 자체 유도 도움을 제공하도록 가르치는 데 기반을두고 있으며, 종종 그들의 인식을 합리화하도록 가르치는 것입니다. 예를 들어, 환자가“사람들이 내가 멍청하다고 생각한다”고 말하면,인지 행동 치료사는“사람들이 그것을 어떻게 생각한다는 것을 어떻게 아는가? 또는“사람들이 왜 그렇게 생각한다고 가정합니까?”

인지 행동 심리학자는 섭식 장애, 우울증, 중독 또는 불안 문제와 같은 정신 건강 관련 문제로 고통받는 환자 그룹과 함께 일할 수 있습니다. 이론의 지지자들은 개인의 사고 패턴과 행동을 바꾸는 데 중점을두기 때문에 거의 모든 문제가 이러한 형태의 치료로 해결 될 수 있다고 제안합니다. 인지 행동 치료사는 a섭식 장애가있는 사람들, 약물 재활 센터 또는 정신 건강 기관을위한 지원 그룹은 환자 그룹이 자신의 문제와 싸우는 데 도움이되는 자기 평가 기술을 배우도록 돕습니다.

연구는인지 행동 심리학의 지속적인 발달에 매우 중요합니다. 일부 심리학자들은인지 행동 이론이 서로 다른 유형의 장애로 어떻게 작동하는지, 심리적 원리에 기초하여 새로운 기술의 효과를 테스트하는 방법을 확인하여 연구를 수행함으로써 분야를 진화시키는 데 도움이됩니다. 연구원들은 정부 보조금 및 민간 상업 자금을 포함한 치료 기술에 대한 지속적인 분석을 수행하기 위해 다양한 출처로부터 자금을받을 수 있습니다.

한동안 연습 한인지 행동 심리학자는 다른 심리학자들에게 심리학을 가르치는 데 기쁨과 신선한 경력을 찾을 수 있습니다. 일부인지 행동 주의자들은 대학과 무역 학교에서 고용되어 T에 대한 수업과 세미나를 제공합니다.그는 이론의 도구, 전술 및 철학적 토대. 이것은 경력 경험을하는 좋은 방법이 될 수 있으며, 심리학자가 사적인 관행이 제공하는 것보다 연구와 학문적 추구를위한 더 많은 시간을 허용 할 수 있습니다.

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