필라테스 강사는 무엇을합니까?

필라테스 강사는 필라테스에서 학생 또는 개인에게 포괄적이고 실습 교육을 제공하는 사람입니다. 필라테스는 1920 년대 조셉 필라테스 (Joseph Pilates)가 개발 한 피트니스 프로그램으로, 근육 강도를 높이고 자세를 개선하며 신체를 톤으로 켜고 필라테스 매트뿐만 아니라 필라테스 매트를 작업하면서 몸을 톤시킵니다. 대부분의 필라테스 강사는 긴 훈련 프로그램을 마친 후 인증을 받았지만 수년간 가르친 훌륭한 강사는 그렇지 않습니다. 인증이 존재하기 전에 가르치기 시작했을 수 있기 때문입니다.

필라테스 강사가 되려면 프로그램에 대한 적성과 관심을 결정하기 위해 오랜 시간 동안 필라테스 수업에 참여하는 것이 좋습니다. 또한 많은 강사는 스튜디오에서 인증을 받기 전에 해부 및 기타 피트니스 원칙을 연구합니다. 다수의 스튜디오는 해부학에 대한 배경 지식이없는 필라테스 강사 신청자를 받아들이지 않을 것입니다. ST그런 다음 Udent는 Pilates Mat Instruction에서 인증을 받도록 선택할 수 있으며, 이는 훨씬 간단하고 저렴하거나 Pilates 장비에 대한 포괄적 인 지시도 있습니다.

필라테스 MAT 인증 및 포괄적 인 필라테스 장비 인증 프로그램에는 자주 필라테스 수업, 그룹 및 개인 모두뿐만 아니라 실습 교육, 서면 코스 작업 및 시험이 포함됩니다. 시험은 실습 작업과 서면 질문으로 구성됩니다. 필라테스 강사 신청자는 인증을 받기 전에 공인 필라테스 강사를 특정 수업에서 지원해야 할 수도 있습니다.

필라테스 강사는 필라테스 프로그램에서 500 개 이상의 운동과 매트에서이를 구현하고 장비를 사용하는 방법을 알아야합니다. 또한 임산부, 사람들 WI와 같이 다른 필요가있는 개인의 움직임을 수정하는 방법을 알아야합니다.부상이나 유연성 감소 또는 노인들을 몇 가지 이름을 지정합니다. 필라테스 강사는 또한 요가와 같은 다른 유형의 운동 프로그램과 필라테스를 통합하기를 원할 수도 있습니다.

필라테스 강사는 많은 학생들과 함께 그룹 환경에서 가르 칠 수 있습니다. 그 또는 그녀는 또한 개인의 개인 레슨을 가르치기로 선택할 수도 있습니다. 필라테스 강사가 스튜디오에 고용 될 때, 그는 일반적으로 스튜디오에서 정한 필수 수업을 가르쳐야하지만 많은 강사는 자영업자이며 자신의 교육 일정을 설정할 수 있습니다. 필라테스 강사는 사람들과 함께 일하고 체력에 대한 열정을 가져야합니다.