요가 교사는 무엇을합니까?

요가 교사는 개인 또는 공개 요가 수업을 수행하는 사람입니다. 요가는 신체와 마음을 자극하고 강화하기 위해 호흡 기술과 특정 스트레칭을 포함하는 영적이고 육체적 인 연습이므로 요가 교사는이 연습의 적절한 기술에 대해 잘 훈련되고 지식이 있어야합니다. 일부 강사는 요가 스쿨에 다니면서 교사 직책으로 훈련하는 반면, 다른 교사는 직무 섀도 잉 또는보다 숙련 된 교사의 도움으로 배울 수 있습니다. 교사의 주요 책임은 학생들에게 요가의 올바른 기술과 원리를 교육시키는 것입니다.

때때로 요가 교사는 요가 스튜디오에서 수업을 가르 칠 것입니다. 대부분의 스튜디오는 학생들이 적절한 능력 수준의 수업에 등록하도록 할 것입니다. 이것은 초보자가 요가 포즈를 완성하는 데 필요한 기술없이 고급 클래스에 참여하는 것을 방지합니다. 수업의 능력 수준에 관계없이 요가 교사는 수업을 진행하고 참가자가 자세를 올바르게 수행하고 학생들이 전체적으로 올바르게 호흡하도록 권장합니다. 요가 교사는 종종 참가자들의 긴장을 풀고 집중할 수 있도록 격려와 명상지도를 제공합니다.

여러 유형의 요가가 존재하며, 각각의 요가에는 다른 자세, 기술 및 집중 운동이 있습니다. 요가 교사는 한 가지 유형의 요가를 연구하여 독점적으로 가르치거나 다양한 유형의 요가를 연구하고 각 유형을 가르 칠 수 있습니다. 각 유형의 요가에 능숙 해지려면 공부가 필요하므로 대부분의 교사는 한두 가지 분야에만 집중할 것입니다. 이 방법들은 요가 수업을 들음으로써 간단히 배울 수 있거나 교사는 며칠에서 몇 년 동안 지속될 수있는 훈련 세션에 참석할 수도 있습니다.

요가 교사가 개인 수업을 제공하거나 프리랜서로 일하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이를 통해 강사는 다양한 요가 스튜디오 또는 덜 공공 장소에서 요가 수업을 선호하는 사립 학생들을 위해 일할 수 있습니다. 개인 요가 세션은 더 많은 비용이 드는 경향이 있으며, 학생들은 공개 수업을 위해 요가 스튜디오에서 모이는 반면, 개인 수업은 때때로 교사가 학생의 집이나 다른 편안한 장소로 여행하도록 요구할 것입니다. 교사는 더 많은 노출과 더 나은 지불을 얻기 위해 하나 이상의 스튜디오에서 일할 수도 있습니다.