초과 지출을 중지하려면 어떻게해야합니까?

shopping 쇼핑 목록을 사용하여 정리, 현금 전용 지출로 전환, 쇼핑 중독에 대한 상담을 구하는 등 사람들이 과잉 지출을 중단하는 데 사용할 수있는 많은 도구가 있습니다.과잉 지출은 개인 부채의 증가에 기여할 수 있으며 해결해야 할 근본적인 정서적 문제의 징후 일 수 있습니다.일부 지역에서는 정부 기관 및 비영리 단체를 통해 무료 상담 및 지원을받을 수 있습니다.은행과 신용 조합은 때때로 무료 부채 및 금융 상담에 대한 정보가 포함 된 브로셔를 가지고 있습니다.이것은 사람들이 가지고 있지 않은 돈의 지출을 방지 할 수 있습니다.비상 사태에 신용 카드를 사용할 수있는 것이 좋습니다. 다른 카드를 취소 또는 파괴해야 할 수 없도록해야합니다.계정에 미결제 부채가있는 경우, 지불 계획은 예산에 예산을 내려야하여 카드를 상환하여 취소 할 수 있습니다.집에서 목록을 만들고 그것을 고수함으로써 사람들은 충동 구매를 방지 할 수 있습니다.윈도우 쇼핑이나 탐색 상점을 즐기는 쇼핑객의 경우 지갑 없이도 과도하게 지출 할 수 있습니다.어떤 사람들은 재미있는 구매를 위해 적은 금액의 돈을 따로 설정하는 것이 도움이되므로 통제하에 지나치게 지출 할 계획을 고수하면서 궤도에 머무르는 것에 대한 보상을받을 수 있습니다.돈 관리를위한 매우 오래된 기술인 봉투 예산 책정은 사람들이 지출을 통제하고 그들이 얼마나 많은 돈을 지출하는지 볼 수 있도록 도와줍니다.이 기술에서 임대료, 식료품 및 유틸리티와 같은 다양한 비용에 대한 돈은 봉투에 따로 마련됩니다.사람들은 또한 현금 대신 토큰을 사용하여 예산 자금을 대표 할 수 있습니다.봉투의 돈이 다 떨어지면 그 목적을 위해 더 이상 자금을 사용할 수 없습니다.카운슬러 또는 치료사는 임펄스 쇼핑 문제 관리에 대해 고객과 함께 일할 수 있으며 추가 재정 조언과 지원을 제공 할 수 있습니다.카운슬러는 또한 부채 상환 계획을 세우거나 부채를 협상하여 관리 할 수 있도록 부채 관리를 도울 수 있습니다.상담을 감당할 수없는 사람들은 무료 지원을받을 수 있으며 소비자 부채 및 관련 주제에 전념하는 대행사 또는 조직의 옵션에 대한 정보를 요청할 수 있습니다.