백내장을 어떻게 예방할 수 있습니까?

대부분의 경우 백내장은 노화 또는 유전 적 소인의 결과이며 항상 예방할 수있는 것은 아닙니다. 식품에 존재하는 다양한 노화 방지 비타민 또는 물질에 대한 많은 연구가 있으며, 항산화 효과가 있고 눈 건강을 증진 시키거나 백내장이 형성되는 것을 막을 수 있습니다. 이러한 연구는 아직 초기 단계이지만 비타민 C, A 및 E와 같은 특정 산화 방지제를 제안하며 미네랄 루테인은 눈 건강을 증진시킬 수 있습니다. 보호 선글라스를 착용하여 눈에 태양이 손상되는 것을 피하면 눈을 더“젊게”유지할 수 있습니다.

때때로 백내장은 약물, 눈 부상 또는 의학적 상태로 인해 발생합니다. 이 경우 백내장을 예방하기 위해 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 스테로이드, 특히 눈에 직접 적용되거나 건선과 같은 피부 상태에 대한 특정 진정제 및 약물을 복용하는 경우 다른 약물로 전환하여 백내장을 예방할 수 있습니다. 특히 스테로이드 점안약은 백내장 발병률이 높습니다. 많은 사람들이 계절성 알레르기에 이러한 약을 사용하므로 대신 구강 알레르기 약으로 전환하여 백내장을 예방할 수 있습니다. 백내장에 걸릴 위험이 큰 복용 약에 대해 의사와상의하고이 위험이없는 대체 약을 대체 할 수 있는지 확인하십시오.

당뇨병 환자는 특히 혈당 수치가 통제되지 않는 경우 백내장 발병 위험이 높습니다. 당뇨병이있을 때 의사와 함께 일하고 정기적으로 혈당 수치를주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 건강한 혈당 수준을 유지하면 백내장을 예방할 수 있습니다.

흡연자는 백내장 발병 위험이 더 높은 경향이 있습니다. 이것이 금연을 고려해야하는 또 다른 이유입니다. 당신은 암의 폐허뿐만 아니라 흡연의 노화 효과로 인한 백내장 형성으로부터 자신을 구할 수 있습니다.

사람이 눈에 부상을 입으면 백내장이 생길 수 있습니다. 눈 부상을 입을 것이라는 사실을 항상 알지 못할 수도 있지만, 눈 부상을 입을 수있는 직업에서 일할 때는 항상 보안경을 착용하여 눈을 보호하십시오. 업무에 능숙하더라도 안전 장비에 대해주의를 기울이지 않는 것이 중요합니다.

백내장을 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 정기적 인 안과 검사는 다양한 수술 기법을 통해 백내장을 치료할 수있는 초기 형성에서 백내장을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 백내장은 후기에 시력에 심각하게 영향을 미치고 치료하기가 더 어려울 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다. 또한 시력이 흐려져 백내장 형성이나 녹내장을 시사 할 수있는 경우 안과 의사 나 검안사를 만나는 것도 마찬가지로 가치가 있습니다. 이러한 상태 중 하나를 조기 치료하면 눈을 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다.