임신 중 탈수를 피하려면 어떻게해야합니까?

다량의 물을 마시는 것이 임신 중 탈수를 피하는 가장 일반적인 방법 중 하나이지만, 때로는 멀미와 따뜻한 날씨와 같은 요인으로 인해 물이 충분하지 않을 수도 있습니다. 탈수의 원인에 따라 의사는식이 요법 변화, 비타민 및 신체 활동 감소를 권장 할 수 있습니다. 탈수가 충분히 심한 경우, 수액을 정맥으로 받거나 입원해야합니다. 탈수 증상을 배우고 선천적 결손, 조기 노동 및 유산과 같은 합병증을 피하기 위해 가능한 빨리 상태를 치료하는 것이 중요합니다.

임신 중 탈수 증상을 배우는 것이 피해야 할 것과 그것을 어떻게 치료해야 하는지를 이해하는 첫 번째 단계입니다. 임신 중 탈수 증상은 임신하지 않은 사람의 탈수 증상과 유사합니다. 두통, 심한 갈증, 갈라진 피부, 마른 코와 입이 포함될 수 있습니다. 일부 여성들은 근육 경련을 느끼고 소변이 평소보다 어둡고 매운 냄새가납니다. 탈수의 다른 심각한 부작용으로는 약점과 피로, 현기증 및 실신이 있습니다.

입덧과 관련된 구토는 임산부가 수분을 유지하는 것을 어렵게 할 수 있는데, 이는 임산부가 임신 중 탈수 위험에 처한 가장 일반적인 시간은 첫 삼 분기 동안입니다. 의사가 물 섭취량을 늘리고 카페인 음료에서 멀리 떨어져서 멀미와 탈수를 관리하거나 피할 것을 권장 할 수 있습니다. 또한 특정 식품이나 처방전 또는 처방전없이 구입할 수있는 용액으로 전해질을 보충하는 것이 좋습니다. 메스꺼움을 예방하거나 줄이기 위해 의사는 특정 식단을 변경하고 불쾌한 향기에 노출되지 않도록 제안 할 수 있습니다. 일부 의사는 생강 복용이나 B6 또는 B12 비타민 요법 시작과 같은 일반적인 메스꺼움 치료법을 제안하는 반면, 다른 의사는 지압과 같은 대체 치료법을 제안 할 수도 있습니다.

많은 여성들이 임신 2, 3 개월 동안 아침 병이 더 적은 경향이 있지만 탈수는 여전히 가능합니다. 이 삼 분기 동안 임신 중 탈수의 몇 가지 일반적인 원인에는 질병, 물 섭취가 적절하게 증가하지 않은 활동의 증가, 더운 날씨로 인한 발한이 포함됩니다. 일반적으로 의사는 수분 섭취량 증가, 신체 활동 감소, 시원하고 기후가 통제되는 지역에 머무르는 등 탈수에 대한 간단한 치료법을 권장합니다. 탈수로 인해 질병이 발생한 경우, 의사는 먼저 질병을 치료하기를 원할 것입니다. 그런 다음 질병에 따라 질병을 관리하거나 면역 체계를 강화하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.

탈수를 관리하거나 피하기위한 일반적인 치료법은 단순 해 보이지만 탈수 자체는 제대로 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 탈수가 의심되는 경우 의사와 상담하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 정맥 액 및 입원과 같은 더 심각한 치료 요건에 직면하게됩니다. 가능한 빨리 탈수를 치료하지 않으면 아기가 조산하거나 선천적 결함으로 태어날 위험에 처할 수 있습니다. 처리되지 않은 탈수는 유산으로 이어질 수도 있습니다.