생식력을 어떻게 개선합니까?

개인의 상황에 따라 다산성을 향상시키는 방법과 왜 출산율이 처음에 문제인지에 따라 많은 방법이 있습니다. 많은 사람들은 담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같이 생식력을 줄이는 활동을 중단 할 때 생식력이 향상된다는 것을 알게됩니다. 다산을 향상시키는 또 다른 방법은 사람을 더 비옥하게 만드는 허브와 의약품을 사용하는 것입니다. 이러한 전략 외에도 임신 가능성을 향상시킬 수있는 기술도 있습니다. 그러나 시작하는 가장 좋은 방법은 먼저 문제를 발견하면 해결책을 분리 할 수 ​​있으므로 생식력 문제의 원인을 먼저 진단하는 것입니다.

생식력을 향상시키는 데 사용할 수있는 가장 좋은 전략 중 하나는 아이를 갖기 위해 육체적으로 준비하는 것입니다. 이것은 파트너가 카페인, 약물 또는 환경 독소에 참여해서는 안된다는 것을 의미합니다. 흡연과 음주는 남성과 여성 모두에게 생식력에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 두 파트너는 운동을하고 Hea를 먹어야합니다비타민 C와 산화 방지제가 높은 lthy 식품.

남성의 경우 생식력을 향상시키는 일반적인 방법 중 하나는 생식기 주변의 열을 줄이는 것입니다. 이것은 느슨한 속옷을 착용하고 긴 뜨거운 목욕에서 삼가는 것을 의미 할 수 있습니다. 이것은 종종 정자 수를 향상시키는 것으로 생각됩니다. 아연 결핍이 낮은 정자 수와 관련이 있기 때문에 남성은 아연 보충제를 시도 할 수도 있습니다.

여성은 Douches 및 향기로운 탐폰과 같은 제품을 삼가함으로써 생식력을 향상시킬 수 있습니다. 이 제품의 화학 물질은 정자를 죽일 수 있습니다. 성적인 기능에 사용되는 윤활제조차도 정자를 죽일 수 있습니다. 또한, 여성은 생식 계획 시스템을 사용하여 성공을 거두어 가장 비옥 한시기를 식별 할 수 있습니다. 생식력을 유지하거나 자궁 경부 점액을 측정하거나 기초 체온을 측정하면 최대 비옥 한 기간을 활용하고 임신을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두 파트너가 최적으로 적합하고 비옥 한 후에는 좋습니다.정자에게 계란에 가장 가까운 정자를 퇴적시키는 성적인 위치를 사용하여 계란을 만날 수있는 가장 좋은 기회를주는 아이디어. 여기에는 선교사 직책과 후면 입국 위치가 포함됩니다. 성교 후, 정자는 정자가 떨어지는 것을 막기 위해 여자가 몸의 나머지에서 엉덩이를 높이면 계란에 도달 할 가능성이 더 높습니다.

비옥 한 부부조차도 개념을 달성하는 데 1 년 이상 걸릴 수 있습니다. 그러나 실제로 다산에 문제가있는 경우, 다산 전문가를 상담하여 문제가 무엇인지 격리 할 수 ​​있습니다. 전문가는 두 파트너를 모두 평가하고, 라이프 스타일에 대해 질문하며, 생식력을 자연스럽게 향상시키는 방법을 제안 할 수 있습니다. 극단적 인 경우, 약물 및 다산 치료가 처방 될 수 있습니다. 이 치료는 위험 할 수 있으며 최후의 수단으로 사용되어야하며 의사를 돌보는 것만으로도 사용해야합니다.