Neti Pot 솔루션은 어떻게 만드나요?

감기, 알레르기 또는 감염으로 인한 혼잡 한 비강 증상을 줄이기 위해 집에서 효과적이고 안전한 네티 팟 용액을 만드는 몇 가지 방법이 있습니다. 대부분의 레시피에는 깨끗하고 맑은 물과 소금 및 베이킹 소다와 같은 식염수 성분이 포함됩니다. 부비동을 제거하기 위해 네티 팟을 사용하는 것은 수세기 전의 전통이며, 전체적인 커뮤니티와 많은 기존의 의료 커뮤니티는 화학 기반 약물을 사용하지 않고 부비동 문제를 완화시키는 좋은 방법이라고 믿습니다. 카운터 치료를 통해.

수제 네티 팟 용액에 사용되는 물은 매우 중요하며 가능한 한 깨끗하고 여과되어야합니다. 대부분의 전체 론적 전문가들은 규칙적인 수돗물이이 용도에 적합하다고 생각하지만, 추가 성분을 첨가하기 전에 먼저 끓여서 실온으로 되돌려 놓아야합니다. 일부 실무자는 안전한 수돗물을 사용하는 대신 지역 시장에서 정수 또는 증류수를 구매할 것을 권장합니다. 이미 염증이 있고 염증이있는 부비동에 박테리아가 유입되면 더 심각한 부비동 문제와 감염이 발생할 수 있습니다.

네티 포트 용액을 혼합 할 때 일부 레시피에는 한 가지 형태의 나트륨 화합물 만 필요하지만 다른 레시피는 두 가지의 사용을 권장 할 수 있습니다. 모든 유형의 레시피에 권장되는 가장 일반적인 나트륨 성분에는 바다 소금, 요오드화되지 않은 소금 및 베이킹 소다가 포함됩니다. 많은 경우 베이킹 소다는 다른 소금 성분 중 하나와 함께 사용해야합니다. 용액은 일반적으로 티스푼과 나트륨 성분 반 (약 7g)과 2 ~ 3 컵 (0.5 ~ 7 리터)의 물을 혼합 한 것입니다. 베이킹 소다를 사용할 때, 혼합물은 소금 1 티스푼 (약 5g)과 베이킹 소다 반 티스푼 (약 2g)이 용액을 만들기 위해 첨가됩니다.

단순성으로 인해 대부분의 전문가들은 박테리아 오염 가능성을 줄이기 위해 더 많은 양을 만들어 냉장 할 수 있지만 각 네티 팟을 사용하기 전에 새로운 네티 팟 솔루션을 만드는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 더 강력한 솔루션이 필요하고 더 효과적인 결과를 위해 나트륨 성분을 두 배로 선택하지만 긍정적 인 효과는 사람마다 다르고 모든 사람들이 증가로 혜택을 얻는 것은 아닙니다. 식염수의 규칙적인 복용량이 도포 중 화상 또는 찌르기를 유발하는 경우 용액을 반 컵 (약 .25 리터)으로 더 희석하는 것이 좋습니다.