상어에 대한 두려움을 어떻게 극복합니까?

상어에 대한 두려움은 바다에서 수영을 원하는 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 최근에이 지역에서 공격이 발생한 경우이 두려움은 부분적으로 정당화 될 수 있지만 대부분의 경우 근거없는 근거입니다. 상어에 대한 두려움을 극복하는 것은 흔하지 않은 공격에 대한 사실과 수치를 살펴 보는 것으로 시작됩니다. 상어에 대해 배우는 것도 상어를 이해하고 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 공격의 위험을 최소화 할 수있는 방문 지역의 해변 프로토콜을 알고 있어야합니다.

상어 공격은 흔하지 않습니다. 미국의 대부분의 해변에는 지난 세기에 걸쳐 기록 된 상어 공격 사례가 거의 없습니다. 상어는 대부분의 상어가 얕은 바다에서 헤엄 치지 않기 때문에 인간을 공격하기를 원치 않으며 거의하지 않습니다. 자동차 사고 나 다른 심각한 사건에 연루 될 확률에 비해 상어의 공격 가능성은 거의 없습니다.

상어에 대한 두려움을 극복하려고 할 때 기억해야 할 또 다른 것은 인간이 상어의 식단에 속하지 않으며 당신을 공격 할 필요가 없다는 것입니다. 이것은 상어가 음식을 천천히 소화시키고 그들이 먹는 고기의 종류에주의해야하기 때문입니다. 이러한 이유로 발생하는 몇 가지 상어 공격은 거의 항상 잘못된 정체성이며 치명적이지 않습니다.

많은 종류의 상어가 있으며 대부분 위험하지 않습니다. 과거에 소수의 상어 만이 인간을 공격 한 것으로 알려져 있습니다. 그 예로는 백상아리와 호랑이 상어가 있습니다. 모든 상어가 위험하거나 더 큰 상어가 공격 할 가능성이 가장 높다는 것은 사실이 아닙니다.

상어에 대해 아는 것, 실제로는 무엇이고 왜 공격 할 가능성이 거의 없는지가 중요하지만 상어에 대한 두려움을 해결하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 두려움을 극복하는 것은 일반적으로 문제를 일으키는 활동을 천천히 그리고 안전하게 직면해야만 달성 할 수 있습니다. 예를 들어, 상어에 대한 두려움은 누군가가 서핑을 배우는 것을 막을 수 있으며,이 경우 서핑을하기 전에 상어에 대해 배우려고 시도해야합니다. 이것은 개인의 시간과 외부 압력없이 시도해야합니다.

더 심한 경우에는 전문적인 도움을받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상어에 대한 두려움이 일상 생활에 영향을 미칠 수 있기 때문에 이것은 바다 나 바다 근처에서 많은 시간을 보내는 사람에게 특히 중요합니다. 상어의 공포증 또는 그 문제에 대한 문제는 종종 전문가와 문제에 대해 이야기하고 극복하기위한 계획을 개발하여 해결할 수 있습니다.