선천적 결함을 어떻게 방지합니까?

선천적 결함은 아기의 출생시 존재하는 구조, 기능 또는 신진 대사의 이상으로 정의됩니다. 선천적 결함은 유전 적, 환경 적 또는 알려지지 않은 요인의 결과 일 수 있습니다. 모든 문제를 피할 수는 없지만 임신을 계획하는 임산부 나 여성은 위험을 낮추고 선천적 결함을 예방할 수있는 특정 조치를 취할 수 있습니다. 조기 및 정기적 인 태아 치료를 받고, 건강한식이 요법을 유지하고, 태아기 비타민을 복용하고, 임신 전에 엽산을 복용해야합니다. 당신이 기대할 때, 당신은 또한 약물, 알코올, 담배 및 카페인의 사용을 피하고 환경 독소에 대한 노출을 피해야합니다.

대부분의 선천적 결함은 여성 임신의 첫 3 개월 동안 발생하므로 조기 치료를받는 것이 중요합니다. 임신을하려는 경우 의사를 방문하여 의료 및 가족력에 대해 논의하기 위해 선입견을 고려해야합니다. 당뇨병, 비만 또는 간질과 같은 기존 상태가있는 경우특별한 고려 사항에 대해 토론하십시오. 의사는 임신 중에 상태 치료를 위해 약물 수준을 조정하는 것이 좋습니다. 태어나지 않은 아기에게 안전한 지 확인하기 위해 의사와 모든 약물 및식이 보조제에 대해 이야기해야합니다.

임신하기 전에 엽산 보충제를 복용해야합니다. 여성은 임신하기 전에 매일 400 밀리그램의 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 엽산은 척추와 뇌와 관련된 선천적 결함을 예방할 수 있습니다.

임산부는 복지와 아기의 건강을 추적하기위한 정기적 인 태아 치료를 포함하여 건강한 생활 방식을 유지해야합니다. 엽산 외에도 임산부는 태아 비타민을 복용하고 건강한 식단을 먹어야합니다. 의사의 승인을 받아 적절한 휴식을 취하고 적당한 운동에 참여해야합니다. 복용함으로써자신과 건강을 돌보면 자녀의 선천적 결함을 예방할 수 있습니다.

기대하는 어머니는 술을 마시는 것을 피해야합니다. 임산부가 마시면 물질이 태반을 통과하고 아이는 태아 알코올 스펙트럼 장애로 태어날 수 있습니다. 이러한 장애는 성장 결핍과 중추 신경계에 손상되어인지, 행동 및 운동 문제를 일으킬 수 있습니다. 알코올의 양은 안전하지 않으므로 임신 중에 완전히 기권해야합니다.

임산부는 약물이나 담배를 피우지 않아야합니다. 코카인, 마리화나, 헤로인 및 엑스터시와 같은 물질은 혈류를 통해 태어나지 않은 아기에게 쉽게 통과하여 수많은 선천적 결함을 유발할 수 있습니다. 담배 흡연은 아기가 이용할 수있는 산소의 양을 줄이고 갈라진 구개, 사지 결함, 일부 유형의 심장 문제 및 기타 선천적 결함으로 이어질 수 있습니다.

기대하는 어머니는 또한 카페인 사용을 피하거나 제한해야합니다. 전문가들은 무엇이 무엇인지에 동의하지 않습니다임산부를위한 카페인의 수용량. 많은 여성들이 안전하기 위해 임신 중에 카페인을 완전히 삼가기로 선택합니다.

임산부는 환경 독소와 세균에 대한 노출을 피해야합니다. 임산부는 청소 제품과 같은 품목의 고양이 쓰레기 상자, 생고기 및 가정용 화학 물질을 피해야합니다. 여성은 또한 임신 중에 특정 백신을 피해야합니다. 가능하면

경우에 따라 선천적 결함을 예방하기 위해 가능한 모든 일을 할 수 있으며 문제가 여전히 발생할 수 있습니다. 선천적 결함에 기여하는 많은 요인은 알려져 있지 않습니다. 아기의 건강한 발달을 지원하기 위해 최선을 다할 수 있습니다.