햇볕에 타는 물집을 어떻게 방지합니까?

당신은 심한 햇볕을 쬐지 않아 햇볕에 쬐는 물집을 예방할 수 있습니다. SPF (Sun Protection Factor)가 높은 적절한 양의 썬 스크린을 착용하고 지시에 따라 제품을 적용하고 하루 중 가장 밝은 부분에서 실내에 머무르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 충분한 선 스크린을 사용하지 않거나 제품이 야외로 가기 전에 피부에 보호 층을 형성하기를 기다리지 않습니다. 또한 반사 표면 주위에 있으면 햇볕에 심각성이 증가 할 수 있으므로 수영을하거나 해변을 걷는 시간을 제한하십시오. 하늘이 흐려지고 나무, 우산 또는 기타 오버 헤드 물체에서 충분한 그늘이있을 때 야외에서 시간을 보내는 것이 가장 안전합니다.

SPF가 30 개 이상인 선 스크린을 착용하고 모든 노출 된 신체 부위에 자유롭게 적용하십시오. 대부분의 사람들은 최대의 보호를 위해 선 스크린의 25 % 만 사용합니다. 경험의 좋은 규칙은 손바닥이나 샷 유리를 자외선 차단제로 채우고 한 성인의 맨 피부에 그 양을 바르는 것입니다.특히 수영복이나 피부를 많이 덮지 않는 다른 의복을 입고있는 경우에는 적은 것이 적습니다.

햇볕에 햇볕을 쬐고 햇볕에 타는 물집을 가장 잘 막으려면 선 스크린 병의 지침을 따라야합니다. 선 스크린을 바르고 야외로 가기 위해 15 ~ 20 분을 기다리십시오. 이것은 제품이 피부와 결합하여 지우거나 씻어내는 확률을 줄이기에 충분한 시간을 제공합니다. 즉시 야외에 가면 여전히 보호받지 만 햇볕에 타는 물집이 발생할 확률을 줄이려면 최소 15 분을 기다리십시오.

가능하다면 하루 중 가장 밝은 시간 동안 실내에 머물 렀습니다. 보통 오전 10시에서 오후 4시입니다. 적어도 야외에서 오랜 시간을 제거하거나 그 시간의 최신 부분에서 그늘을 찾으십시오. 태양은 하늘에서 가장 높고이 시간에 피부에 가장 피해를 입어 Sunbur로 이어집니다.너무 오랫동안 노출되면 n 물집.

햇볕에 타는 물집은 하루 중 가장 밝은 시간 동안 발생할 가능성이 더 심한 햇볕에 쬐는 징조입니다. 강렬한 태양 광선이 수영장, 모래 또는 빙하의 물에서 반사 될 때 발생할 가능성이 훨씬 높습니다. 수영하는 동안 선 스크린을 착용하거나 해변에서 놀거나 빙하를 여행하는 것은 2도 햇볕을 피하기 위해 중요합니다. 흐린 날에 이러한 활동에 참여할 때 햇볕에 타는 물집을 얻을 가능성이 적지 만, 그럼에도 불구하고 Sunburn은 여전히 ​​가능성이 있습니다.