활성화를 중지하려면 어떻게합니까?

인 에이블 링은 중독성 행동을지지하는 중독자를 위해 행동하는 것을 의미하는 행동 유형입니다. 중독 된 사랑하는 사람이나 친구가 기분이 좋아지고, 더 적절하게 행동하거나, 중독을 이길 수 있도록 도와주기 때문에 행동이 가능할 수 있습니다. 그러나 불행히도, 가능하게하면 중독 된 사람이 자신의 행동을 더 쉽게 지속 할 수있게함으로써 반대 효과가 발생합니다. 힘든 사랑에 대한 헌신이 필요하기 때문에 가능하게하지 않기 위해 노력하는 것은 어려울 수 있습니다. 이것은 당신이 그 사람을 위해 변명하고, 그를 위해 거짓말을하고, 문제에서 그를 구제하고, 습관을 감당할 수 있도록 도와주고, 모든 것이 괜찮은 것처럼 척하는 것과 같은 행동을 멈추기로 결정한다는 것을 의미합니다.

활성화는 여러 가지 형태를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 알코올 친구에게 변명을하면서 그는 단지 힘든 시간을 보내고 있다고 말할 수 있습니다. 당신은 그에게 음식이나 지폐를 빌려 줄 수 있습니다. 그는 자신을 돌볼 필요가 없기 때문에 더 많은 술을 더 쉽게 구입할 수 있습니다. 마찬가지로, 당신은 그를 감옥에서 구제하고, 엉망으로 만들거나 무언가를 파괴 할 때 청소하고, 심지어 그를 곤경에 빠뜨리기 위해 거짓말을 할 수도 있습니다. 당신은 당신을 잃는 것에 대한 두려움이 술을 끊는 동기를 줄 것이라는 희망으로 관계를 끝내기 위해 유휴 위협을 할 수도 있습니다. 친구를 돌보아 서 그런 일을 할 수는 있지만, 이러한 행동으로 인해 그의 중독에 대한 도움을받을 가능성은 적습니다.

친구 나 사랑하는 사람의 행동에 대한 책임을 거부하는 것이 활성화를 막기 위해 할 수있는 한 가지 것입니다. 그가 법을 어 기고 투옥되면 구제하지 마십시오. 그가 일이나 중요한 행사에 출석하지 못하면 변명하지 마십시오. 전기 요금을 지불하지 않거나 집을 난파하는 경우, 청소를하거나 청구서를 지불해서는 안됩니다. 중독자와 함께 살고 그에게 지불하지 않는 것이 당신에게 부정적인 영향을 미치면 그러한 청구서를 지불해야 할 수도 있지만, 자신의 안락함과 안전에 중요하지 않은 것에 대해서는 지불을 거부함으로써 그를 가능하게하지 않을 수 있습니다.

작동을 중지하려는 경우 그 중 상당 부분이 의도하지 않은 위협을 종식시키는 것입니다. 위협을 겪고 따르지 않으면 중독자는 다음에 무슨 말을하는지 믿지 않을 것입니다. 중독자에게 중독에 대한 도움을 구하지 않으면 관계를 끝내겠다고 말하면 그렇게 할 준비가되어 있어야합니다. 카운슬러의 도움을 구하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 전문가들은 그러한 상황에 경험이 있습니다.