죽어가는 것에 대한 두려움이 일반적입니까?

대부분의 사람들은 그들의 삶에서 어느 시점에서 죽어가는 것에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 인간으로서 이것은 일반적이며 자연스럽고 가능성이 높습니다. 어떤 사람들은 죽음에 대한 두려움이 더 크며, 매일 마비 될 수있는 두려움이 있습니다. 그러한 두려움은 Thanatophobia 또는 비이성적이거나 극심한 죽음에 대한 두려움이라고 불립니다. 이 상태는 사람의 정신적 복지에 영향을 줄 수 있으며 불안, 스트레스, 우울증 및 기타 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다. 그러한 공포증은 단순히 죽음을 두려워하는 것만 큼 흔하지는 않습니다.

사람들이 죽어가는 것에 대한 두려움을 개발하는 한 가지 이유는 인생 이후에 무슨 일이 일어나는지 알지 못하는 아이디어입니다. 많은 종교의 가입자들은 내세가 존재한다고 믿으며,이 내세는 우리가 살고있는 현재 세계보다 더 많은 행복의 장소 또는 형벌과 고뇌의 장소가 될 수 있습니다. 이 아이디어는 죽어가는 것에 대한 아이디어 나 이미지를 제공하기 때문에 죽어가는 것에 대한 두려움을 줄이고 죽어가는 것에 대한 두려움을 완화하기 때문에 죽어가는 것에 대한 두려움으로 많은 사람들에게 위로를 줄 수 있습니다..

다른 사람들은 내세가 존재하지 않는다고 생각합니다. 다시 말하지만, 이것은 많은 사람들에게 위안과 혼란 일 수 있으며, 죽어 가거나 악화시키는 것에 대한 두려움을 완화시킬 수 있습니다. 내세 또는 그 부족에 대한 많은 문제는 자신의 삶에 대한 통제력을 잃는다는 생각입니다. 죽음은 모든 인간에게 발생하며, 어떤 사람도 그것이 언제 또는 어떻게 발생하는지 통제 할 수 없으므로 통제력 상실에 대한 아이디어는 불안을 유발하여 죽음에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다. 다른 사람들은 단순히 자연적으로나 부 자연스럽게 죽는 과정을 두려워합니다. 환자는 중요한 목표를 달성하기 전에 존엄성 상실, 장기 및 고통스러운 질병 또는 죽어가는 것을 두려워 할 수 있습니다.

죽음에 대한 두려움을 스스로 제거하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그렇게하는 한 가지 작은 단계는 삶의 자연스러운 부분으로 죽음을 받아들이는 것입니다. 모든 인간에게 오는 것입니다. 그러한 수용은 종종 인간의 나이로옵니다.e 죽음은 나중보다 더 빨리 올 것이라는 것을 알고 있습니다. 항상 그런 것은 아니지만, 장수를 한 사람들은 죽음을 받아들이고 심지어 준비를 시작합니다. 예를 들어, 죽어가는 것에 대한 두려움을 키우는 일부 사람들은 나쁜 상황에서 가족을 떠날 수 있다고 걱정합니다. 그러한 두려움을 완화시키는 한 가지 방법은 유언장을 만들거나 가족의 안전과 안락함이 예기치 않게 죽어야하는 다른 준비를하는 것입니다.