플립 플롭을 착용하면 등과 발에 나쁜가요?

플립 플롭 착용은 한때 패션 가짜 파스로 간주되었습니다. 더운 여름날에 해변가를 위해서만 예약 된 신발. 그러나 최근 몇 년 동안이 신발은 점심, 저녁 식사 날짜 또는 백악관에서의 의회 회의를 위해 완벽하게 허용되는 신발은 아니지만 상당히 더 패션이되었습니다. 실제로 Flip Flops는 인기가 높아져 J. Crew의 많은 주요 디자이너들이 대중을 위해 설계하고 있습니다. 그러나 스포츠 의학과 독일 전문가들은 플립 플롭을 착용하는 것이 우리 몸에 좋지 않을 수 있다고 경고합니다.

플립 플롭을 착용하는 것이 우리 몸에 해로울 수 있고 과학적 연구가 그것을 뒷받침하는 데 많은 이유가 있습니다. 원칙적으로, 플립 플롭은 편안하고 시원하더라도 특히 신발을 지원하지 않습니다. 이 신발에는 아치 지지대가 거의 없으며 과도하게 착용하면 실제로 발, 다리 및 허리에 영향을 줄 수 있습니다.

더욱, 순수한 자연에 의한디자인의 플립 플롭은 착용자가 걸음 걸이를 바꿀 수 있습니다. 신발은 발을 준수하도록 정확하게 설계되지 않았기 때문에 잘 지내지 않습니다. 신발을 잃지 않고 걷기 위해 사람들은 무의식적으로 그들이 걷는 방식을 바꿉니다. 오랜 기간 동안 플립 플롭을 과도하게 착용하면 발, 다리 및 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

플립 플롭 착용의 장기적인 효과는주의를 기울 였지만 일부 족병 전문의들도 단기 효과를 경고합니다. 특정 활동에 더 적절한 신발 대신, 특히 과도한 걷기가 관련 될 때 발과 발목이 부상을 입을 수 있습니다. 플립 플롭의 안정성은 부족하여 미끄러지거나 여행, 넘어지고 발목을 비틀 가능성이 높아집니다.

플립 플롭을 완전히 포기하지 않고도 전문가들은 사용을 제한하는 것이 좋습니다. 과도한 걷기 또는 활동이 필요한 활동의 ​​경우, sucH 쇼핑 또는 원예로서 더 적절한 신발을 착용하는 것을 고려하십시오. 플립 플롭을 쇼핑 할 때는 손에 쉽게 비틀 수있는 가장 가난한 품종을 피하십시오. 대신, 더 견고하고 두껍고 잘 만들어진 밑창이있는 샌들을 찾으십시오. Foot Health를 염두에두고 설계된 몇 가지 품종도 있습니다. 이 플립 플롭은 덜 유행이지만 전통적인 평평한 신발을 넘어서서 약간의지지와 안정성을 제공합니다.