피로와 밤 땀의 일반적인 원인은 무엇입니까?

피로 및 야간 발한은 특히 폐경기 동안 호르몬 변화 또는 불균형을 포함한 많은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 인플루엔자 또는 폐렴 또는 기관지염과 같은 다른 호흡기 질환을 포함한 특정 질병이나 질병으로 인해 이러한 증상이 나타날 수도 있습니다. 어떤 형태의 암도 그러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상은 후천성 면역 결핍 증후군 (AIDS)에 의해 발생할 수도 있습니다.

때때로 증상의 가장 명백한 원인을 쉽게 간과 할 수 있습니다. 침실이 과열되거나 방이 특히 따뜻하고 습한 경우, 밤 발한이 일반적인 문제 일 수 있습니다. 피로는 일반적으로 체액 손실로 인해 신체가 필수 전해질을 잃게됩니다.

불편하게 무거운 잠옷을 지나치게 입으면 피로와 밤 땀을 흘릴 수도 있습니다. 따뜻한 환경으로 인한 문제를 피하는 가장 좋은 방법은 필요할 때 에어컨을 사용하거나 통풍이 잘되도록 팬과 열린 창으로 공기를 순환시키는 것입니다. 느슨하고 시원한 밤 옷을 입는 것도 도움이 될 수 있습니다.

사람이 반복되는 악몽이나 무서운 꿈을 꾸면 피로와 밤 발한을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 나쁜 꿈을 꾸는 동안 심박수가 증가하고 땀이 나기도합니다. 이로 인해 수면 부족 또는 수면 중단이 발생하여 피로를 유발할 수 있습니다.

결핵은 피로와 야간 발한을 유발하는 것으로 알려진 매우 심각한 세균성 폐 질환입니다. 이 병은 전염성이 있으며 사람의 접촉, 기침 및 재채기를 통해 전염됩니다. 치료하지 않으면 질병이 진행되어 돌이킬 수없는 손상이나 사망을 초래할 수 있습니다. 대부분의 환자는 약물로 치료할 수 있습니다.

이러한 증상을 일으킬 수있는 약물이 몇 가지 있습니다. Acetaminophen, Advil 및 aspirin은 특정 개인에게 발생할 수 있습니다. 항우울제는 또한 피로와 야간 발한을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 항생제도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

저혈당 또는 저혈당증은 야간 땀과 피로를 유발할 수 있습니다. 약점과 피로는 저혈당으로 고통받는 개인에게 특히 흔합니다. 신체의 설탕 수준이 균형을 이루고 허용 가능한 또는 정상 범위로 되돌아가는 것이 이러한 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

고혈압 (고혈압)으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 치료하지 않으면 고혈압은 더 심각한 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 상태를 제어하는 ​​가장 좋은 방법은 혈압을 모니터링하고 의사가 처방 한 약을 복용하는 것입니다. 때때로 고혈압 치료약은 밤 땀을 흘릴 수 있습니다.

특정 개인의 경우 낮이나 저녁에 격렬한 운동에 참여하면 피로와 밤 땀이 날 수 있습니다. 이것은 일반적으로 낮에 운동을하고 식혀서 예방할 수 있습니다. 피로 관리의 긍정적 인 단계는 취침 전에 휴식을 취할 시간을 찾는 것일 수 있습니다.