열과 밤 땀의 일반적인 원인은 무엇입니까?

열과 밤의 땀은 정상적인 호르몬 변화, 특히 폐경기에서 결핵과 같은 심각한 의학적 상태에 이르기까지 다양한 원인을 가질 수있는 증상입니다. 근본적인 상태를 적절히 진단하고 개별적으로 치료해야하므로 치료 옵션은 잠재적 원인만큼 다양합니다.

밤 땀은 종종 열이있을 때 발생합니다. 감기와 같은 일반적인 감염은 일부 환자에서 두 증상을 유발할 수 있으며 감염이 해결되면 일반적으로 저절로 사라집니다. 감기와 같은 대부분의 바이러스 성 질병을 치료하는 효과적인 약물은 없지만 처방전없이 구입할 수있는 약물은 종종 증상을 완화시킵니다. 박테리아 감염은 또한 열을 유발할 수 있으며 처방 항생제는 종종 몸이 스스로 회복 할 수없는 사람들을 위해 처방됩니다.

폐경기 여성은 종종이 기간 동안 호르몬 변동으로 인해 열과 밤에 땀이납니다. 이러한 증상이 나타나면 산부인과 의사는 종종 에스트로겐 수치가 정상인지 확인하기 위해 혈액 검사를 수행합니다. 어떤 경우에는 호르몬 대체 요법이 폐경기 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 불면증은 종종 호르몬 변화의 결과로 발생하기 때문에 수면 보조제가 처방 될 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되는 경우, 의료 전문가는 결핵 또는 백혈병과 같은 심각한 질병이 있는지 확인하기 위해 검사를 지시 할 것입니다. 이러한 상태를 조기 진단하면 증상 완화의 가능성이 높아지고 합병증을 예방할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 증상은 이와 같은 심각한 상태와 관련이 없습니다.

열과 밤에 땀을 흘리는 데 도움이되는 생활 습관 변화와 가정 요법이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 잠자리에 들기 전에 실내 온도를 낮추면 종종 더 잘 수면을 취하여 이러한 성가신 증상의 불편 함으로 인한 불면증을 예방할 수 있습니다. 취침 직전에 시원한 샤워를하고 물 한 잔을 마시는 것이 종종 도움이됩니다.

취침 직전에 아스피린이나 아세트 아미노펜을 복용하면 열이 줄어들어 밤에 땀을 흘릴 수 있습니다. 취침 직전에 운동이나 뜨거운 목욕을 피하면 이러한 증상을 예방할 수 있습니다. 카페인, 담배 및 알코올은 혈압을 상승시켜 야간 땀의 가능성을 증가시킬 수 있으므로 늦은 밤에 이러한 것을 피하는 것이 유익 할 수 있습니다. 많은 환자들은 또한 수면 기록을 유지함으로써 실내 온도 나 정서적 스트레스와 같은 문제에 기여할 수있는 모든 것을 추적하는 데 도움이됩니다.