손과 팔 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

손과 팔의 통증은 부상, 마우스 입력 또는 클릭을 통한 반복적 인 운동 또는 운동을 통해 근육을 과도하게 사용하여 발생할 수 있습니다. 통풍이나 관절염과 같은 상태는 손과 팔의 통증을 유발하여 관절에 염증이 생기고 붓고 매우 고통 스러울 수 있습니다. 피부의 열상으로 인해 발생하는 감염은 고통 스러울 수 있으며 항생제가 전신에 퍼지지 않도록 항생제 치료가 필요합니다. 가능한 빨리 통증의 원인을 식별하면 치료가 훨씬 쉬워집니다.

손과 팔 통증의 가장 흔한 원인 중 일부는 반복적 인 운동 활동입니다. 손목 관절 고정 증후군의 주요 원인은 컴퓨터를 사용하는 것인데 손목에 고정하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 테니스 팔꿈치 또는 건염은 매우 고통스러운 반복 운동으로 인한 부상의 또 다른 예입니다. 손과 팔 근육을 스트레칭하고 강화함으로써 이러한 부상을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, "기도"위치에있는 것처럼 손을 함께 누르면 손목에 힘줄을 늘릴 수 있습니다. 일반적으로, 규칙적인 운동을 통해 근육이 과로하여 근육이 아프면, 반대 진통제는 손과 팔의 통증을 완화시키는 데 도움이되는 반면 근육은 치유하기 위해 며칠 동안 휴식을 취할 수 있습니다.

외상으로 인한 실제 부상은 분명히 손과 팔의 통증을 유발할 수 있습니다. 부러진 뼈나 염좌는 모두 매우 고통 스러울 수 있으며 일반적으로 발적과 부기를 유발합니다. 파열이 심하면 손이나 팔이 실제로 구부러 지거나 변형 될 수 있으며, 특히 골절이 피부를 통과하는 복합 골절에서 발생할 수 있습니다. 염좌가 매우 작지 않은 한 이러한 부상은 일반적으로 응급 치료가 필요합니다. 통증과 부기를 최대한 낮추려면 팔을 고정시킨 상태에서 얼음을 두는 것이 가장 좋습니다.

열상, 화상 또는 피부에 대한 다른 표면 손상도 매우 불쾌 할 수 있습니다. 열상이 너무 깊거나 넓어 봉합이 필요하지 않는 한 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 비누와 물로 부위를 씻고 항균 크림과 붕대를 바르면 감염을 예방할 수 있습니다. 가벼운 화상에 알로에 베라 젤을 바르면 통증 완화에 도움이됩니다. 붉은 줄무늬가 나오는 열상이나 화상은 감염되어 몸을 통해 퍼지고 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.