밤에 관절 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

관절은 여러 가지 이유로 부드럽거나 아프게 될 수 있으며 밤에 관절 통증은 낮 동안의 동일한 통증 원인 또는 별도의 상태로 인한 것일 수 있습니다. 불안한 다리 증후군 (RLS)과 마찬가지로 섬유 근육통이 가능할 수 있습니다. 관절염과 같은 상태는 밤에 통증을 유발할 수 있습니다. 종종 밤, 특히 폐경기 또는 폐경기 전 여성의 경우 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 이것은 부분적으로식이 요법, 운동 습관 또는 수면 습관으로 인한 것일 수 있습니다. 올바른 진단을 받으려면 종종 의료 전문가를 방문해야합니다.

섬유 근육통은 신체의 여러 부분이 압력에 매우 민감해져 신체의 다른 부분에 통증을 유발하는 상태입니다. 밤에 관절 통증은이 상태의 결과 일 수 있으며 수면 장애와 같은 다른 증상이 종종 통증에 동반됩니다. 섬유 근육통에 대한 치료법은 없으며 치료는 일반적으로 증상의 스트레스를 완화하기 위해 증상을 관리하는 것을 목표로합니다. 원인은 유전 적 소인에서 높은 수준의 스트레스에 이르기까지 다양하며 후자의 경우 일상 생활이 스트레스를 줄이기 위해 수정되면 상태가 사라지거나 사라질 수 있습니다. 이것은 관절 통증의 감소 또는 제거로 이어질 것입니다.

부상은 또한 밤에 관절 통증을 유발할 수 있습니다. 직접적인 외상은 인대 또는 관절의 뼈를 손상시킬 수 있습니다. 경미한 상해처럼 보일 수있는 것은 상해를 치료하지 않으면 붓기와 염증이 발생할 가능성이 있기 때문에 밤에 더 고통스러워 보일 수 있습니다. 영향을받는 부위를 입히면 붓기와 타박상을 줄이고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 며칠 동안 관절을 쉬고 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하는 것이 종종 그러한 경우 통증을 관리하기에 충분합니다.

불안한 다리 증후군은 환자가 특히 휴식 중일 때 어떤 종류의 불편 함을 완화시키기 위해 다리를 움직일 필요가 거의없는 상태입니다. 이로 인해 다리가 과도하게 사용되어 관절 통증이 발생할 수 있습니다. RLS에는 종종 불면증과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 관절이 과도하게 사용되면 인대와 근육이 조이는 경향이 있습니다. 약물 치료는 RLS의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며 완전한 치료에는 상태의 원인을 식별하는 것이 포함됩니다.

관절염과 같은 다른 상태는 낮이나 밤에 관절 통증을 유발할 수 있습니다. 관절염은 관절의 연골이 무너지기 시작하여 뼈가 뼈나 신경 결말에 문지르도록합니다. 이것은 뼈 박차로 이어질 수 있으며, 이는 더 많은 고통을 유발할 수 있습니다. 관절염은 일반적으로 약물 치료, 스트레칭 및 부드러운 운동으로 관리됩니다.