임신 중 땀을 흘리는 일반적인 원인은 무엇입니까?

많은 의사들에 따르면 임신 중 밤 땀의 가장 흔한 원인은 에스트로겐이라는 호르몬 수치가 낮아진 것입니다. 식이 요법, 운동 및 특정 약물도 요인이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 임신과 관련이없는 특정 질병이 문제의 근본 원인 일 수도 있습니다. 밤 땀은 임신에서 비교적 흔한 문제로 간주되며 일반적으로 출산 후 몇 주 후에 중단됩니다.

연구에 따르면 대부분의 여성들은 임신 중에 특히 에스트로겐이라는 호르몬에서 호르몬 불균형을 겪는 것으로 나타났습니다. 이러한 불균형은 시상 하부라고 불리는 뇌의 영역에 영향을 줄 수 있으며, 시상 하부는 신체가 온도에 반응하는 방식을 제어하는 ​​것으로 여겨집니다. 정상적으로 작동 할 때 시상 하부는 일반적으로 몸이 너무 뜨거워지면 땀을 흘립니다. 에스트로겐의 변동 수준은이 반응을 잘못 유발할 수 있습니다.

매운 음식, 카페인 음료 및 설탕 함량이 높은 음식은 모두 임신 중에 밤 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 음식은 일반적으로 신체의 신진 대사를 증가시켜 땀을 흘릴 수 있습니다. 많은 임산부는 더 앉아있는 경향이 있으며, 특히식이 요법이 좋지 않은 경우에는 밤 땀을 포함한 수면에 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

어떤 경우에는 특정 질병이 임신 중 밤 땀의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 박테리아 감염, 암 또는 당뇨병이 포함될 수 있습니다. 많은 임산부는 임신 후 몇 개월 후에 사라지는 장애인 임신성 당뇨병을 앓고 있습니다. 그것은 일반적으로 빠른 체중 증가로 인해 발생하며 일반적으로 나이든 임산부에서 더 흔합니다.

특정 약물은 임신 중에 땀을 흘릴 수도 있습니다. 메스꺼움 예방약과 일부 항우울제는 체온 상승의 원인이되기 때문에 가장 흔한 것으로 여겨집니다. 또한 증상을 유발할 수있는 진통제가 있습니다.

밤 땀은 일반적으로 임신이 시작되고 끝날 때 악화됩니다. 왜냐하면 신체가 보통 가장 심한 호르몬 불균형을 겪기 때문입니다. 이러한 영향의 최악을 최소화하기 위해 일부 여성은식이 요법과 생활 방식의 변화뿐만 아니라 매우 간단한 환경 관리를 시도합니다. 침실을 가능한 한 시원하게 유지하고 가벼운 잠옷을 입는 것은 일부 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 담요를 적게 사용하거나 창문을 열어두면 경우에 따라 발한의 심각성을 줄일 수 있습니다. 사용 가능한 자연적인 약초 요법이 있지만 임산부는 일반적으로 약을 복용하거나 약초를 복용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.