오른쪽 허리 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

대부분 오른쪽 위 통증 (즉, 목 아래 및 허리 아래, 보통 오른쪽 어깨 날 주위)에서 발생하는 통증은 찢어 지거나 늘어난 근육과 인대에 의해 발생합니다. 다른 가능한 원인들도 있습니다. 교통 사고와 같은 갑작스런 외상; 반복적 인 움직임으로 발생하는 근육 남용; 자세가 좋지 않은 것이 진단하기 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 담낭 질환 및 협착 된 척추 신경과 같은 더 복잡한 상태는 발견하기가 더 어려울 수 있지만 종종 환자에게 더 심각 할 수 있습니다. 대부분의 의료 전문가들은 사람들이 지속적이거나, 욱신 거림을 느끼거나, 일상 생활과 업무를 방해하는 통증에 대해 도움을받을 것을 권장합니다.

외상과 부상

요통의 대부분은 외상이나 부상으로 발생합니다. 많은 경우에 통증은 유발 사건 직후에 시작되지만 항상 그런 것은 아닙니다. 허리 문제는 때때로 부상 후 몇 달 또는 몇 년 후에 발생하여 출처를 식별하는 것이 다소 복잡해질 수 있습니다. 팔과 중앙 등을 연결하는 많은 근육이 깊고 빽빽하며 부상이 많은 층 아래에서 발생하면 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 사람이 새로운 방식으로 움직이거나 통증이 느껴지는 손상된 조직을 노출시킬 때까지는 아닙니다.

Whiplash는 매우 일반적인 예입니다. 이러한 종류의 부상은 사람의 머리와 목이 갑자기 갑자기 앞뒤로 when 때 발생하며, 자동차 사고 피해자의 일반적인 불만입니다. 목의 부드러움은 때때로 즉시 느껴지지만, 오른쪽 또는 왼쪽의 요통은 종종 얼마 후에 나타납니다. 피해자가 자신의 오른팔에 착륙하거나 무게를 싣는 미끄러짐과 낙하 사고의 수는 나중에 줄 오른쪽 상단 통증으로 이어질 수 있습니다.

근육 남용 및 긴장

신체의 어느 곳에서나 근육은 일반적으로 장기간 또는 반복적 인 활동을 견디기 위해 예열하고 몸 조림해야합니다. 예를 들어 잔디밭을 긁어 모으기 위해 몇 시간을 보내거나 터치 축구 게임을하기 전에 규칙적으로 자신의 등 근육을 실제로 사용하지 않은 사람은 어깨가 아프거나 지배적 인 측면에서 다시 깨어날 수 있습니다. 운동 선수 또는 특정 근육을 반복적으로 사용하는 요법을 시작한 사람에게도 똑같이 적용됩니다. 천천히 시작하는 것이 일반적으로 가장 좋은 방법이지만 통증이 며칠이 지나면 일반적으로 가장 좋은 치료법입니다.

자세 문제

허리 통증은 또한 자세가 좋지 않은 것과 관련이있을 수 있습니다. 척추는 여러면에서 전신의 닻이며, 잘못 정렬되면 많은 일이 잘못 될 수 있습니다. "양호한"자세는 일반적으로 척추가 아치형, 비틀림 또는 꼬임없이지면에 수직으로 유지되는 방식으로 앉거나 서있는 것으로 정의됩니다.

한 번에 장시간 컴퓨터 화면을 쳐다 보거나 운전하는 데 많은 시간을 보내는 사람들은 자세가 좋지 않은 가장 흔한 희생자이지만 그 상태는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 어린 아이를 돌 보거나 팔 하나만 들고 무거운 가방을 들고 다니는 것만으로도 간단한 웅크림이 가능합니다. 사람들이 어깨를 앞으로 unch을 때 가슴 근육이 짧아 져 근육이 긴장 될 수 있습니다. 체중을보다 균등하게 분배하는 방법, 서있는 자세에 더 많은주의를 기울이고 인체 공학적으로 배치 된 의자를 찾는 것은 이러한 종류의 문제를 예방하고 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

슬쩍 된 신경

그러나 모든 척추 문제가 근육이되는 것은 아니며, 신경계 문제로 인해 통증이 발생하기도합니다. 목에 끼인 신경은 요통의 상대적으로 심각한 원인으로 강렬한 동계를 유발할 수 있습니다. 신경은 몇 가지 다른 이유로 슬쩍 될 수 있지만 척추 근처의 허리 디스크와 골반이 가장 흔합니다. 이 경우 오른쪽 상단의 통증은 마비와 감각 상실을 포함한 여러 가지 심각한 증상 중 하나 일뿐입니다.

문제 진단

요통을 진단하는 것은 종종 다른 증상으로 얼마나 자주 발생하는지와 실제 부상 또는 유발 사건과 환자가 통증을 느끼는 순간 사이에 경과 할 수있는 시간 때문에 발생하는 문제입니다. 대부분의 의료 전문가는 정확한 원인을 식별하기 전에 완전한 병력과 전체 등, 목 및 척추 부위의 검사로 시작합니다.

일반적인 치료

심각한 부상으로 고통이 근본 원인이 아닌 것처럼 보이는 경우, 의료 서비스 제공 업체는 종종 얼음 팩과 항염증제를 권장합니다. 심각하거나 쇠약 해지는 통증이없는 사람들은 마사지, 냉찜질 또는 침술을 시도 할 수도 있습니다. 지속되는 통증은 대개 체크 아웃해야하며, 부상이 환자의 일상 생활과 업무를 방해하는 경우 의사는 때때로 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 극단적 인 경우 수술이나 물리 치료가 필요할 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 근육 긴장을 악화시킬 수있는 장기간의 신체 활동을 삼가야하지만 가벼운 운동은 때때로 근육과 인대를 펴는 데 유용 할 수 있습니다. 의료 전문가는 일반적으로 직접 문제를 진단 할 수있는 기회를 얻은 후 권장 사항을 가장 잘 제시 할 수 있으며 환자는 일반적으로 전문가와의 상담없이 자기 치료를하지 않는 것이 좋습니다.