오른쪽 허리 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

오른쪽 허리 통증의 대부분의 경우, 즉 목 아래에서 발생하는 통증, 즉 일반적으로 오른쪽 어깨 뼈 주변에서 목 아래에서 발생하는 통증은 찢어 지거나 뻗어있는 근육과 인대로 인해 발생하지만, 이것이 발생할 수있는 여러 가지 이유와 다른 다양한 원인이 있습니다. 자동차 사고와 같은 갑작스런 외상; 반복적 인 움직임과 마찬가지로 근육 남용; 그리고 열악한 자세는 진단하기가 가장 쉬운 것입니다. 담낭 질환과 척추 신경을 꼬집는 것과 같은 더 복잡한 상태는 발견하기가 더 어려울 수 있지만 종종 환자에게 더 심각 할 수 있습니다. 대부분의 의료 전문가는 사람들이 지속적이거나 욱신 거리는 고통에 대한 도움을 받거나 일상 생활과 일을 방해 할 것을 권장합니다.

외상과 부상

요통의 대부분은 외상이나 부상으로 인해 발생합니다. 많은 경우에 통증은 트리거 이벤트 직후에 시작되지만 항상 그런 것은 아닙니다. 등 문제는 때때로 부상 후 몇 달 또는 몇 년이 발생합니다.ICH는 소스를 다소 복잡하게 만들 수 있습니다. 팔과 중앙 등을 연결하는 많은 근육은 깊고 밀도가 높으며 많은 층 아래에서 발생하면 부상이 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 사람이 새로운 방식으로 움직이거나 통증이 느껴지는 부상당한 조직을 노출시키기 전까지는 아닙니다.

Whiplash는 매우 일반적인 예입니다. 이런 종류의 부상은 사람의 머리와 목이 앞으로 앞으로 나서 갑자기 뒤로 갑자기 뒤로 물러날 때 발생하며 자동차 사고 피해자에 대한 일반적인 불만입니다. 목 부드러움은 때때로 바로 느껴지지만 오른쪽이나 왼쪽에 허리 통증이 종종 나중에 나타납니다. 피해자가 착륙하거나 오른쪽 팔에 무게를 둔 수많은 미끄러짐 사고도 나중에 오른쪽 오른쪽 통증으로 이어질 수 있습니다.

근육 남용 및 변형

신체의 어느 곳에서나 근육은 일반적으로 워밍업해야합니다.장기간 또는 반복적 인 활동을 견뎌내기 위해 톤이되었습니다. 예를 들어 잔디밭을 긁어 모으기 전에 몇 시간을 보내거나 터치 풋볼 게임을하는 데 몇 시간을 보내기 전에 정기적 인 상단 근육을 실제로 사용하지 않은 사람은 지배적 인 편에서 정말 아픈 어깨 나 뒤로 깨어날 수 있습니다. 운동 선수 나 다른 사람에게도 특정 근육을 반복적으로 사용하는 요법을 시작하는 사람도 마찬가지입니다. 느리게 시작하는 것은 일반적으로 가장 좋은 방법이지만, 일단 통증이 도착하면 며칠의 휴식이 일반적으로 가장 좋은 치료법입니다.

자세 문제

허리 통증은 또한 열악한 자세와 관련이있을 수 있습니다. 척추는 여러 가지면에서 몸 전체의 앵커이며, 잘못 정렬되면 많은 것들이 잘못 될 수 있습니다. "좋은"자세는 일반적으로 척추가 아치, 비틀기 또는 꼬임없이지면에 다소 수직으로 유지되는 방식으로 앉거나 서있는 것으로 정의됩니다.

한 번에 긴 스트레칭을 위해 컴퓨터 화면을 묶는 사람들 또는많은 시간을 운전하는 사람은 자세가 열악한 가장 흔한 피해자이지만, 그 상태는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 작은 아이들을 주위에 묶고, 단 하나의 팔로 무거운 가방을 들고 다니고, 단순한 멍청이도 모두 기여할 수 있습니다. 사람들이 어깨를 앞으로 묶을 때 가슴 근육이 단축되어 근육을 뒤로 젖을 수 있습니다. 체중을 더 균등하게 분배하는 방법을 배우고, 서있는 위치에 더 많은 관심을 기울이고, 인체 공학적으로 위치한 책상 의자를 찾는 것은 이러한 종류의 문제를 예방하고 치료하는 가장 쉬운 방법 중 일부입니다.

꼬집음 신경

모든 척추 문제가 근육이 아니며 신경계 문제의 결과로 통증이 발생합니다. 목에 꼬인 신경은 허리 통증의 비교적 심각한 원인으로 강렬한 욱신 거릴 수 있습니다. 신경은 몇 가지 다른 이유로 꼬집어 질 수 있지만 척추 근처의 허리 디스크와 뼈 박차가 가장 흔합니다. 이 경우 오른쪽 상단의 통증은 종종마비 및 감각 상실을 포함하여 몇 가지 심각한 증상 중 하나입니다.

문제 진단

요통 진단은 종종 다른 증상에서 얼마나 자주 발생하는지와 실제 부상 또는 유발 사건 사이를 지나가는 시간과 환자가 통증을 느끼는 순간에 걸릴 수있는 시간 때문에 종종 예술의 무언가입니다. 대부분의 의료 전문가는 정확한 원인을 식별하기 전에 완전한 병력과 등 등, 목 및 척추 지역에 대한 검사로 시작합니다.

일반적인 치료

통증이 심각한 부상에 뿌리를 내리지 않는 것처럼 보이는 경우 의료 서비스 제공자는 종종 얼음 팩과 항염증제 약물을 권장합니다. 심각하거나 쇠약 해지지 않는 사람들은 마사지, 뜨거운 압축 및 차가운 압축 또는 침술을 시도 할 수도 있습니다. 지속되는 통증은 일반적으로 체크 아웃되어야하며 의사는 부상이 환자의 일상 생활과 일을 방해하는 경우 때때로 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 극단적 인 경우 수술 또는 물리 치료가 필요할 수 있습니다.

사람들은해야합니다근육 균주를 악화시킬 수있는 장기간의 신체 활동을 자제하지만 가벼운 운동은 때때로 근육과 인대를 스트레칭하는 데 유용 할 수 있습니다. 의료 전문가는 일반적으로 직접 문제를 제대로 진단 할 수있는 기회를 얻은 후에는 권장 사항을 가장 잘 할 수 있으며, 환자는 적어도 전문가와의 상담없이 자기 치료를 방해하지 않습니다.