호르몬 두통이란 무엇입니까?

호르몬 두통은 신체 내 호르몬 변동으로 인한 두통입니다. 두 성별 모두 호르몬 세로토닌의 변동의 결과로 호르몬 두통을 경험할 수 있습니다. Women are more apt to experience hormonal headaches as a result of the monthly menstrual cycle, which often causes a fluctuation in estrogen, progesterone and serotonin levels. 호르몬 두통은 또한 피임약과 같은 호르몬 변경 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 사춘기와 같은 호르몬의 자연적인 변화의 결과 또는식이가 열악한 자체 유발 호르몬 변화를 통해 언젠가 호르몬 두통을 경험합니다.

호르몬의 다양한 변화는 긴장과 편두통을 유발할 수 있습니다. 청소년기는 두 성별 모두에게 두통의 정기적 인 원인 중 하나입니다. 성 호르몬의 변동도 유발일 수 있습니다. 남성보다 정기적 인 호르몬 변화를 경험하는 여성은 호르몬 관련 두통을 겪습니다.더 높은 주파수에서. 여성을위한 그러한 두통은 월경주기 직전, 도중 및 직후에 올 수 있습니다. 폐경기는 또한 여성을위한 호르몬 두통을 가져올 수도 있습니다.

남성은 다르고 예측할 수없는 일련의 이유로 호르몬 두통을 경험할 수 있습니다. 남자가 에스트로겐과 테스토스테론 호르몬 수치에 불균형을 경험하면 심각한 두통이 생길 수 있습니다. 남성 폐경기 인 Andropause는 또한 호르몬 불균형을 초래하여 두통을 유발할 수 있습니다.

식이 요법은 종종 호르몬 두통에도 책임을 질 수 있습니다. 예를 들어, 알코올과 카페인은 일상적인 양의 물 섭취뿐만 아니라 일반적인 범인입니다. 호르몬 두통을 겪는 개인은 하루 종일 충분하고 영양가있는 식사를 먹도록해야합니다.

운동은 호르몬 두통을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들에게 스트레스와 건강한 신체 활동 부족호르몬의 두통을 유발하는 변화를 일으킬 수 있습니다. 런닝 머신에서 달리거나 요가 수업을하든 좋은 운동 루틴은 종종 스트레스를 줄이고 건강한 생활 습관을 만들어 호르몬 두통을 줄일 수 있습니다.

식이 요법과 운동 습관이 변화하더라도 호르몬 두통은 때때로 예측할 수없고 피할 수 없습니다. 빈번한 두통이 발생하는 경우, 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)라는 약물이 완화 될 수 있습니다. NSAID는 많은 상점에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 약물에 두통이 너무 심하면 의사는 통증을 완화하기 위해 더 강한 약물을 처방 할 수 있습니다.

피임약을 복용하고 호르몬 두통을 경험하는 여성은 의사와 상담하기를 원할 수 있습니다. 피임약에는 월경주기 및 배란에 영향을 미치는 호르몬이 포함되어 있습니다. 결과적으로, 일부 여성은 피임법을 경험합니다. 호르몬 두통을 경험합니다. 어떤 여성들은 단순히 처방전을 변경하여 구호를 찾을 수 있습니다. 다른 사람들은 c호르몬 수치에 영향을 미치지 않는 피임에 대한 Hange.