비 코모터 기술이란 무엇입니까?

비 코모터 기술에는 스트레칭, 굽힘, 비틀림 및 손 박수가 포함됩니다. 그들은 한 곳에서 다른 곳으로 이동하지 않는 신체의 움직임으로 구성됩니다. 회전, 발 탭 및 윙크도 예입니다. 걷기 및 달리기와 같은 다른 유형의 운동 기술과 마찬가지로, 비 코모터 기술은 유아기부터 시작되어 어린 시절까지 발전합니다. 많은 초기 교육 커리큘럼에는 이러한 기술에 대한 교훈이 포함됩니다. 21 세기 학교는 어린이들이 각 연령대의 전형적인 사람들을 습득하는 데 도움이되는 것의 중요성을 인식하고 있습니다.

흔들림, 컬링, 서서 특정 자세에 들어가는 것은 비 코 모터 기술로 간주됩니다. 이러한 기술 중 가장 중요한 것 중 하나는 운동 선수뿐만 아니라 반복적 인 운동과 관련된 활동에 종사하는 사람을위한 스트레칭입니다. 스트레칭은 활동을 위해 근육을 준비하고 나중에 바람을 피는 데 도움이됩니다. 적절한 스트레칭 운동이 퍼포 일 때 모든 스포츠에서 부상이 덜 자주 발생합니다.연주 전후에 RMED. 근육 보호 외에도 스트레치 운동은 혈액 순환 및 유연성 향상을 포함한 건강상의 이점이 있습니다.

7 세에서 8 세 사이의 어린이는 자전거를받는 법을 배울 수 있습니다. 한 달은 머리를 들어 올려 물체를 따라갈 수 있으며, 두 번째 달이 지나면 앉아있는 동안 머리를 짧은 시간 동안 유지할 수 있습니다. 어린이의 비 코모터 기술은 유아기에 발달하기 시작합니다. 따라서 다양한 유형의 운동 기술이 조기에 관찰되고 가르 칠 수 있습니다. 10 개월 후 유아가 쪼그리고 앉을 수 있고, 13 개월 후에는 일반적으로 공을 굴릴 수 있으며 18 개월 후에 장난감을 밀고 당기는 것이 가능합니다.

3 세와 4 세의 노인은 종종 세발 자전거를 페달을 밟고 조종 할 수 있습니다. 학교 커리큘럼은 종종 비 코모터 기술 활동을 적절한 성적과 관련시킵니다. 이런 식으로, 적절합니다연령 그룹은 적절한 교육을받습니다. 기술은 때로는 아이들에게 재미로 인식되지만 다양한 건강상의 이점이 있고 발달에 도움이되는 다양한 활동을 통해 진행됩니다. 각 수업은 다른 기술 또는 특정 신체 부위의 움직임에 중점을 둘 수 있습니다.

비 코모터 기술 개발은 어린 시절 내내 발생하는 다단계 프로세스입니다. 이러한 기술에는 여행과 직접 관련이 없지만 자전거 타기 및 훌라 후프 등 복잡한 활동이 포함됩니다. 이러한 기술을 마스터하려면 조정이 필요합니다. 특정 연령대에 대해 전형적인 것으로 간주되는 특정 비 코모터 기술에도 불구하고 일부 어린이는 다른 어린이와 다른 기술을 다른 기술과 더 빠르거나 느린 속도로 개발합니다.