지각 운동 기술이란 무엇입니까?

지각 운동 기술은 움직이는 개인의 의도에 따라 지각 입력을 실행해야하는 물리적 기술입니다. 예를 들어, 손과 눈의 협응은 지각 운동 기술이며, 의도 된 특정 결과를 얻기 위해서는 손의 신체 행동을 시각적 인식과 조정해야하기 때문입니다. 걷거나 장애물을 피하고, 공을 차고, 음식을 먹는 것과 같은 단순한 행동은 춤, 무술 및 기타 많은 운동 및 예술 활동에 사용되는 것과 같은보다 복잡한 기술과 마찬가지로 지각적인 운동 기술이 필요합니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 충분한 지각 운동 기술을 개발하지만, 많은 사람들은 주어진 스포츠, 예술 또는 다른 추구를 연습하기 위해 더 발전시키기를 선택합니다.

대부분의 지각 운동 기술은 시각적 인식에 기초합니다. 이는 일반적으로 환경과 신체 부위의 위치에 대한 대부분의 정보를 제공하기 때문입니다. 예를 들어, 자신의 환경에서 물체에 도달하고자 할 때, 일반적으로 물체를보고 시각적 인 인식에 따라 신체적 행동을 조정합니다. 접촉, 청각 또는 심지어 냄새에 기초하여 행동하는 것이 가능하지만, 일반적으로 훨씬 더 어렵고 훨씬 덜 정밀하고 조정 된 움직임으로 이어진다. 환경의 다양한 요소와 관련하여 사지의 위치를 ​​판단하는 데 시력 만 효과적으로 사용할 수 있습니다.

일상 생활에서 사용되는 지각 운동 기술은 대부분의 경우 유아기 발달 과정에서 만들어집니다. 유아는 보행 방법을 배우고 주변 환경에서 물체를 조작하며 인식에 기반한 많은 다른 행동에 참여합니다. 시간이 지남에 따라 아이들은 자신의 행동을 자신의 인식과 더 정확하게 연결하여 그러한 행동을보다 우아하고 올바른 방식으로 수행하는 법을 배웁니다. 다양한 발달 장애가인지, 지각 또는 신체적 문제를 유발하여 지각 운동 기술의 발달을 지연 시키거나 완전히 막을 수 있습니다.

거의 모든 사람들이 자연적으로 환경을 탐색하고 상호 작용하는 데 필요한 기본 지각 운동 기술을 자연스럽게 개발하지만 일부 사람들은 그러한 기술을 더 발전 시키기로 선택합니다. 야구 타격이나 특정 무용 움직임과 같은 지각 운동 능력을 향상 시키려면 연습과 반복이 필요합니다. 처음에는 행동을 통해 천천히 움직일 필요가 있지만 시간이 지남에 따라 관련된 물리적, 지각 적, 환경 적 요인에 익숙해지는 경향이 있습니다. 충분한 연습을 통해 인식에 의존하는 새로운 신체 기술이 완전히 자동으로 될 수 있습니다.