PTSD 악몽은 무엇입니까?

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 일반적으로 폭력적인 사건 이후에 발생합니다. 연구에 따르면 PTSD를 가진 사람들의 약 71 % ~ 96 %가 악몽을 앓고 있으며 공황 장애와 같은 다른 문제가있는 환자들도 이러한 외상성 꿈을 겪을 가능성이 높습니다. 악몽은 일반적으로 콘텐츠의 변경이 거의 또는 전혀없는 상태에서 다시 발생합니다. 일반적으로 이러한 꿈은 외상성 사건을 직접 재현하거나 사건에 대한 몇 가지 중심점에 집중할 수 있습니다. PTSD 악몽에 대한 정상적인 치료는 일반적으로 치료 또는 약물을 통해 다른 PTSD 증상을 치료하는 것입니다.

대부분의 경우, PTSD 악몽은 매일 밤 고통받는 사람이 잠을 자고 하루 동안 플래시백으로 발생할 수도 있습니다. 2011 년 현재, 연구에 따르면 악몽은 수면주기의 모든 단계에서 발생할 수 있으며 T모자 악몽이 발생하는 전형적인 표시는 자주 신체 운동입니다. 악몽이 돌아온 후에도 환자가 계속 잠을 자지 못하는 것은 정상입니다.

대부분의 PTSD 악몽은 외상성 사건의 정확한 재연입니다. 어떤 경우에는 행사의 특정 요소만이 꿈에 등장합니다. 예를 들어, 강간당한 PTSD를 가진 여성은 강간당하는 것을 꿈꾸지 않고 폭력적인 방식으로 남자에 의해 신체적으로 통제되는 것에 대해 꿈을 꿀 수 있습니다. 이 경우 정확한 사건은 악몽의 일부는 아니지만 같은 꿈은 여전히 ​​반복됩니다. 여러 번, 악몽은 이야기처럼 연주되며 상징주의가 거의 없거나 전혀 관련되지 않습니다.

연구에 따르면, 악몽이 가져 오는 생각과 감정은 일반적으로 외상성 사건에서 경험 한 것과 동일합니다. 이 감정의 재현은 일반적으로 PTSD 악몽과 관련된 문제를 일으키는 것입니다.S 불면증. 따라서 악몽을 치료하는 것은 일반적으로 PTSD의 다른 증상을 치료하는 것도 포함됩니다.

2011 년 현재 PTSD 및 관련 악몽을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 일부 정신 건강 전문가는 불면증 및 불안과 같은 PTSD 증상을 처리하기 위해보다 전통적인 치료 및 특정 약물을 권장합니다. 다른 전문가들은 혈압을 낮추거나 악몽을 줄이기 위해 약물 복용과 같은 약간 간접적 인 약물 지원으로 PTSD 악몽을 치료하는 것이 좋습니다. 일반적으로 행동 과정을 결정하기 전에 의료 전문가와 치료 옵션을 논의하는 것이 좋습니다.