PTSD 악몽이란 무엇입니까?

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 일반적으로 폭력과 직접 관련이 있거나 다른 사람에게 발생한 폭력을 목격 한 경험을 통제 할 수없는 폭력적인 사건 이후에 발생합니다. 연구에 따르면 PTSD 환자의 약 71 ~ 96 %가 악몽을 앓고 있으며 공황 장애와 같은 다른 문제가있는 환자도 이러한 외상성 꿈을 겪을 가능성이 더 높습니다. 악몽은 일반적으로 내용이 거의 또는 전혀 변경되지 않고 다시 발생합니다. 일반적으로 이러한 꿈은 외상성 사건을 직접 재현하거나 사건에 대한 몇 가지 중심점에 집중할 수 있습니다. PTSD 악몽에 대한 정상적인 치료에는 일반적으로 치료 또는 약물 치료를 통해 다른 PTSD 증상을 치료하는 것이 포함됩니다.

대부분의 경우, PTSD 악몽은 매일 밤 환자가 잠을 자도록 재발하며 낮에는 역화로 발생할 수도 있습니다. 2011 년 현재, 연구에 따르면 악몽은 수면주기의 모든 단계에서 발생할 수 있으며 악몽이 발생하는 전형적인 징후는 빈번한 신체 운동이라는 것입니다. 악몽이 돌아온 후에도 환자가 계속 잠을 잘 수없는 것은 정상입니다.

대부분의 PTSD 악몽은 외상성 사건의 정확한 재현입니다. 경우에 따라서는 이벤트의 특정 요소 만 꿈에 등장합니다. 예를 들어, 강간당한 PTSD를 가진 여성은 강간당하는 것을 꿈꾸지 않고 폭력적으로 남자에 의해 신체적으로 통제되는 것에 대해 꿈을 꾸게 될 수 있습니다. 이 경우 정확한 사건은 악몽의 일부가 아니지만 동일한 꿈이 계속 반복됩니다. 많은 경우, 악몽은 이야기처럼 작용하며 상징이 거의 없거나 전혀 없습니다.

연구에 따르면 악몽이 가져 오는 생각과 감정은 일반적으로 외상성 사건 동안 경험했던 것과 동일합니다. 이러한 감정의 재현은 일반적으로 불면증과 같은 PTSD 악몽과 관련된 문제를 발생시킵니다. 따라서 악몽을 치료하는 데는 일반적으로 PTSD의 다른 증상도 치료해야합니다.

2011 년 현재 PTSD 및 관련 악몽을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 일부 정신 건강 전문가는 불면증 및 불안과 같은 PTSD 증상을 치료하기 위해 더 전통적인 치료법과 특정 약물 치료법을 권장합니다. 다른 전문가들은 혈압을 낮추기 위해 약물을 복용하거나 악몽을 줄이기 위해 호흡 문제와 같이 약간 간접적 인 약물 지원으로 PTSD 악몽을 치료할 것을 권장합니다. 일반적으로 조치 과정을 결정하기 전에 의료 전문가와 치료 옵션에 대해 논의하는 것이 좋습니다.