골다공증의 위험 요소는 무엇입니까?

골다공증은 뼈가 점점 약해지고 부서지기 쉬워 골절을 일으키는 뼈 질환입니다. 이 상태의 사람들은 뼈가 너무 약해서 폭력적인 기침으로 부서지기 쉽습니다. 골다공증은 심각한 상태이지만 종종 예방할 수있는 증상이며, 위험 요인을 아는 것이 예방의 첫 단계입니다.

이 상태에 대한 일부 위험 요소는 통제 할 수 없지만 그럼에도 불구하고이를 인식하는 것이 중요합니다. 연령이 75 세 미만인 여성은 남성보다 골다공증 위험이 높습니다. 실제로 여성은 남성보다 골다공증 관련 골절이 발생할 확률이 두 배입니다. 이것은 여성이 남성보다 뼈 질량이 적고 더 오래 사는 경향이 있기 때문입니다.

나이는이 상태의 주요 위험 요소입니다. 나이가 들어감에 따라 뼈가 약해져 노인들에게 더 큰 위협이됩니다. 또 다른 위험 요소는 신체 유형입니다. 작은 프레임을 가진 사람들은 골다공증에 걸리기 쉽습니다.

백인과 동남아 출신의 사람들은 다른 인종 그룹보다 질병에 걸릴 위험이 더 큽니다. 또한 가족 역사도 중요합니다. 가족 구성원, 특히 형제 자매 가이 상태를 앓고 있다면 질병이 발생할 위험이 증가합니다.

골다공증의 다른 위험 요소는 생활 습관의 문제입니다. 흡연, 알코올 중독, 소다의 과도한 소비 및 낮은 칼슘 섭취가 모두 위험 요소입니다. 앉아있는 생활 양식도 위험에 처할 수 있습니다.

특정 약물은 특정 이뇨제, 제산제 및 발작 방지제와 함께 코르티코 스테로이드를 포함한 뼈 퇴행의 위험을 증가시킵니다. 처방전 또는 처방전없이 구입할 수있는 약물의 부작용에 항상주의하십시오. 평생 에스트로겐과 갑상선 호르몬에 노출되면 골다공증 위험이 있습니다. 두 호르몬 모두 신체에서 자연적으로 방출되거나 약물에 포함될 수 있습니다.

일부 의학적 상태는 환자에게 골다공증의 위험을 증가시킵니다. 여기에는 신경성 식욕 부진, 유방암, 부갑상선 기능 항진증, 크론 병, 쿠싱 병 및 우울증과 같은 섭식 장애가 포함됩니다.

귀하 또는 귀하의 치료중인 누군가가 골다공증의 위험 요소가있는 경우, 의사와상의하고 더 건강한 뼈를 만들기위한 조치를 취하십시오. 충분한 양의 칼슘 및 비타민 D와 함께 운동과 건강한 생활 습관은 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.