눈 운동의 장점은 무엇입니까?

눈 운동은 눈의 피로를 해결하는 데 사용될 수 있으며 전문가의 감독을 받으면 사시 관리뿐만 아니라 시력과 관련된 집중 및 집중 문제를 관리 할 수 ​​있습니다. 시력 장애가 근본 원인 인 눈과 렌즈의 모양을 바꾸지 않기 때문에 시력 운동이 근거리 및 원거리 시력과 같은 시력 문제를 해결할 수 있다는 주장은 근거가 없습니다. 안구 운동에 관심이있는 사람들은 안과 전문의에게 조언을 구할 수 있습니다.

컴퓨터에서 작업하거나 책을 많이 읽거나 보석과 같은 세부적인 작업을하는 것과 같은 시력 장애가있는 경우 시력 운동이 매우 유용 할 수 있습니다. 변형에 대한 대부분의 운동은 초점 거리를 변경하기 위해 주기적으로 눈을 돌리고 눈을 움직입니다. 이는 수년간의 근접 초점 조정 후 근시가되는 것과 같은 문제에 도움이 될 수 있습니다. 또한 컴퓨터 작업과 관련된 안구 통증, 자극 및 통증과 같은 문제도 해결할 수 있습니다. 변형에 대한 운동은 여러 웹 사이트에서 찾을 수 있으며 의사 또는 인체 공학 전문가가 도움을 제공 할 수도 있습니다.

눈 문제를 치료하거나 관리하기 위해 고안된 시력 교정 운동은 전문가가 감독해야합니다. 한 가지 예는 사시가있는 어린이에게 사용되는 운동으로, 한쪽 눈이 방황하거나 곁눈질을합니다. 눈을 강화하고 집중력을 향상시키는 일련의 운동을 사람들에게 제공하면이 상태를 치료하는 데 사용될 수 있으며 때로는 시력이 벗어난 눈으로 인한 이중 시력과 같은 문제를 도울 수 있습니다.

마찬가지로 일부 컨설턴트는 시각적 정보를보다 효과적으로 집중하고 유지하는 데 도움이되는 운동에 대한 정보를 제공합니다. 때때로 시각 정보를 읽거나 흡수하는 데 어려움이있는 사람들은 문제의 근본 원인에 따라 눈 운동의 혜택을 누릴 수 있습니다. 안구 운동이 치료에 적합한 접근 방법임을 확인하려면 시력 저하, 시각 처리 장애 및 기타 문제와 같은 문제를 점검하기위한 신중한 평가가 필요합니다.

시력 운동을 처방받은 사람들은 자세한 지침을 받고 최선의 결과를 위해이를 따라야합니다. 시간이 지남에 따라 개선이 이루어져야하며, 의사는 환자의 상태가 진행됨에 따라 운동을 조정할 수 있습니다. 운동이 어려워 지거나 환자가 일관되게 사용하는 데 어려움이있는 경우, 의사에게 조언을 구하는 것이 적절하지 않거나 더 쉬운 운동에 대한 조언을 구해야합니다. 환자들은 또한 프로그램을보다 쉽게 ​​고수 할 수 있도록 매일 같은 환경이나 같은 환경에서 운동을하는 것과 같은 일을하는 것이 도움이 될 수 있습니다.