젤라틴의 이점은 무엇입니까?

관절 통증 완화, 더 강한 손톱 성장, 머리카락을 더 건강하게 만드는 것을 포함하여 젤라틴의 많은 잠재적 이점은 입증되지 않았습니다. 그러나 일반적으로 연구원들은 젤라틴이 대부분의 사람들이 소비하기에 안전하다는 데 동의합니다. 무거운 소비의 부작용에는 가슴 앓이, 팽만감 및 가스가 포함될 수 있습니다. 어떤 사람들은 젤라틴에 알레르기가 있으므로 보충제로 사용하지 않아야합니다. 일반적으로 새로운식이 요법이나 보충제를 시작하기 전에 의사를 만나는 것이 좋습니다.

젤라틴의 입증 된 혜택 중 하나는 아니지만 일부 의사는 젤라틴이 관절 건강을 개선하는 데 효과적이라고보고합니다. 젤라틴 보충제를 복용 한 선수들은 무릎 통증과 강성에서 눈에 띄는 완화를 발견했지만, 젤라틴, 우연의 일치 또는 위약 효과가 통증 완화인지는 확실하지 않습니다. 젤라틴 보충제는 약물 및 비타민 상점에서 찾거나 온라인으로 구입할 수 있으며 의사의 처방이 필요하지 않습니다.

기타 입증되지 않았습니다젤라틴의 이점에는 모발과 손톱의 강화, 체중 감량 및 취성 뼈의 치료가 포함됩니다. 2012 년 초, 이러한 혜택은 젤라틴을 소비함으로써 그들이 제기 할 수 있는지 여부를 결론을 내릴 수있는 충분한 증거가 부족합니다. 의사의 지침으로 젤라틴 보충제로 치료를 시도하는 것은 해롭지 않을 수 있습니다.

젤라틴의 일부 부작용에는 가슴 앓이, 입안의 불쾌한 맛, 위 부위의 팽만감이 포함됩니다. 대부분의 전문가들은 젤라틴이 식량 금액이 안전 할 가능성이 있지만 치료법으로 크게 소비 될 때 안전하지 않을 수 있습니다. 그러나, 젤라틴은 죽은 동물의 조직에서 유래되며, 최종 제품이 질병으로 오염 될 가능성이 적습니다. 그러나 일반적 으로이 기회는 많은 국가에서 걱정없이 젤라틴을 소비 할 정도로 중요하지 않습니다.

젤라틴 알레르기를 가진 대부분의 사람들은 가벼운 증상을 경험합니다.S Hives, 특히 아시아 국가에서는 심각한 반응이 점점 일반화되고 있습니다. 저 혈압, 가벼움 및 아나필락시스는 즉각적인 치료가 필요한 젤라틴에 대한 심각한 반응입니다. 젤라틴은 백신, 겔 정제 및 젤라틴 디저트와 같은 다양한 제품 및 의약품에 사용되므로 물질을 피하기가 어려울 수 있습니다.

치료를 시작하기 전에 의사와 젤라틴의 단점과 이점을 탐색하는 것이 중요합니다. 젤라틴의 이점은 특히 젤라틴 알레르기가있는 경우 단점을 능가하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 질병에 따라 다른보다 효과적인 치료 방법이있을 수 있습니다.