금연의 이점은 무엇입니까?

흡연을 중단하는 주요 이점은 나중에 암, 뇌졸중 및 심장병 발병 위험을 낮추는 것입니다. 더 나은 건강을 즐기고 자연 면역력을 높이는 것이 또 다른 이점입니다. 폐 용량을 향상시키고 호흡이 쉬운 것을 즐기는 것도 금연의 이점이 될 수 있습니다. 흡연 후에 기침이 완화되거나 완전히 멈출 수 있습니다.

사람이 몇 년 동안 담배를 피우면 정기적으로 피로로 고통받을 수 있습니다. 이것은 시소 연기가 심장과 폐에 끼울 수있는 스트레스로 인해 장기가 더 열심히 일하게 만들어집니다. 그러나 흡연자가 담배를 영구적으로 포기한다면, 그는 흡연을 중단함으로써 전반적으로 건강 개선 된 에너지 AD 수준의 건강 개선과 같은 흡연을 중단함으로써 특정 혜택을받을 수 있습니다.

흡연을 금지하면 다른 이점이 감기 및 독감과 같은 호흡기 질환이 적을 수 있습니다. 금연이 발생하면 면역계가 손상되지 않을 것입니다. 개인은 다루지 않을 수 있습니다Lop은 흉부 혼잡을 생성하는 인후와 기침이 아프다. 부비동염의 시합도 사라질 수 있습니다.

혈압은 일반적으로 담배 흡연을 종료 한 후에는 더 정상적인 범위로 돌아갑니다. 결과적으로, 혈류에서 담배 연기에 의해 유도 된 두통도 감소 할 수 있습니다. 아마도 흡연을 중단하고 혈압이 허용 가능한 수준으로 돌아 오는 데있어 가장 중요한 이점 중 하나는 고혈압 치료를 위해 약물 치료에 의존 할 필요가 없습니다.

흡연을 금지함으로써 다른 이점은 맛과 냄새에 대한 인식 증가가 포함된다고합니다. 니코틴은 사람의 미각 및 비강 수용체의 기능을 방해 할 수 있습니다. "흡연자의 호흡"은 흡연이 멈췄을 때, 입안에 더 이상 나쁜 맛이 남지 않으면 서 흡연이 멈췄을 수 있습니다.

순환 문제가 적은 것과 같이 흡연을 중단하는 데 이점이 있습니다. 증가하여D 신체의 중요한 기관으로의 혈류 및 산소는 혈전의 위험 감소가 또 다른 이점이 될 수 있습니다. 근육 경련과 경련은 또한 흡연을 포기함으로써 감소 될 수 있습니다. 이것은 혈관이 담배 흡연의 직접적인 결과로 계속 수축되지 않기 때문입니다.

많은 전문가들은 흡연을 중단하면 뇌 기능과인지 능력이 크게 증가한다고 생각합니다. 그렇게하면 농도가 향상되어 발생할 수 있습니다. 많은 개인의 관심 범위가 향상 될 수 있습니다. 담배 흡연이 중단 된 후 장기 및 단기 기억이 모두 개선 될 수 있습니다.

흡연을 금지하면서 또 다른 이점은 다산 관련 문제의 발병률이 낮은 것으로 생각됩니다. 흡연을 중단 한 여성은 선천적 결함이나 건강 문제로 아기를 낳을 위험이 적습니다. 흡연을 종료 한 여성은 저체중 체중이있는 아기를 낳을 위험을 줄입니다.

사람이 담배를 끊을 때 한 사람의 재정도 향상 될 수 있습니다. 개인은 돈을 절약 할뿐만 아니라다시는 담배를 사지 않아도 의료 보험 비용도 줄어들 수 있습니다. 이것은 매년 말에 추가 될 수 있습니다.