시베리아 인삼의 장점은 무엇입니까?

시베리아 인삼은 정신적, 육체적 능력을 높이는 데 널리 사용되는 허브 보충제입니다. 약초 추출물은 일반적으로 시베리아 인삼으로 알려진 식물 종 Eleutherococcus senticosus ; 이 유형의 인삼 뿌리에는 인삼 혜택이 나오는 엘레 오 테로 사이드 (eleutherosides)라고 불리는 화합물이 들어 있습니다. 시베리아 인삼의 장점은 면역 반응 개선, 기억력 개선 및 전반적인 건강 증진을 포함하는 것으로 생각됩니다.

시베리아 인삼의 장점은 엘레 오 테로 사이드 (eleutherosides)로 알려진 활성 화합물에서 비롯됩니다. 뇌파는 신체의 면역 반응을 강화시키는 것으로 생각됩니다. 약화 된 면역 체계는 바이러스 또는 박테리아 감염에 의해 공격을받을 수 없습니다. 많은 대체 의학 개업의들은 시베리아 인삼을 복용하면 전반적인 건강 상태가 개선 될 것이라고 주장하지만 이러한 진술은 과학적으로 확립되지 않았습니다.

전통적으로 시베리아 인삼은 감기와 독감과 싸우는 데 사용되어 왔으며 전반적인 신체 건강은 향상되었습니다. 이러한 용도로 시베리아 인삼의 효과에 대한 일부 연구가 이루어졌지만, 결정적인 증거는 추가적인 과학적 조사가 필요합니다. 연구중인 또 다른 치료 분야는 헤르페스이며,이 허브를 복용하면 헤르페스 발생의 심각성과 길이가 줄어들 수 있다는 징후가 있습니다. 시베리아 인삼의 또 다른 장점 중 하나는 기억력과 정신 기능이 향상되어 많은 사람들이 마음을 갈고 집중하고 기억력을 높이는 데 소비합니다.

강장제 및 적응 물질로서 시베리아 인삼의 장점 중 일부는 신체 건강 개선 및 감염 퇴치 능력을 포함합니다. Adaptogens는 약초와 음식에서 발견되는 화학 물질로 신체가 스트레스에 적응하고 스트레스를 처리하도록 도와줍니다. 많은 사람들이 시베리아 인삼을 일일 강장제로 복용하여 전반적인 신체 능력, 근력 및 지구력을 향상시킵니다.

시베리아 인삼 보충제는 액체 추출물로 제공됩니다. 팅크; 또는 가루 뿌리, 느슨한 또는 캡슐. 다른 허브 보충제와 마찬가지로 품질도 중요하며 항상 일관성이있는 것은 아닙니다. 허브는 항상 유명한 유통업자가 구입해야합니다. "허브"와 "자연"이 항상 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 시베리아 인삼 보충제를 복용하기 전에 다른 약물이나 건강 상태와의 금기 사항에 대해 의료 전문가와상의해야합니다.

시베리아 인삼 식물은 러시아 원산으로 키가 약 1.8 ~ 3m (6 ~ 10 피트) 자랍니다. 그들은 그들의 뿌리에있는 독특한 eleutheroside 화합물을 위해 특별히 수확됩니다. 시베리아 인삼은 비슷한 이름을 가진 두 가지 다른 인기있는 인삼 보충제와 관련이 없습니다 : 종종 Panax quinquefolius 라고 불리는 미국 인삼과 Panax 인삼 으로도 알려진 아시아 인삼 .