수면을위한 최고의 귀마개는 무엇입니까?

수면 블록 소음에 가장 적합한 귀마개이며 8 시간 이상 착용 할 수있을 정도로 편안합니다. 이어 플러그는 폼 또는 실리콘으로 만들 수 있습니다. 두 가지 유형 모두 소음 차단에 효과적이므로 귀마개를 선택할 때 개인의 안락함이 결정 요소가되어야합니다. 귀마개는 가벼운 침목과 코를 who는 배우자에게 유용합니다.

폼 이어 플러그는 총알 모양이며 다양한 색상과 크기로 제공됩니다. 차단되는 소리의 양은 폼의 밀도에 따라 달라지며 패키지에는 플러그가 제공하는 귀 보호 수준이 표시됩니다. 코골 이용 폼 이어 플러그는 단단한 실린더로 감겨져 외이도의 외부 부분에 직접 삽입됩니다. 제자리에 들어가면 플러그가 천천히 팽창하여 소음이 차단됩니다. 귀에서 튀어 나온 평평한 끝을 부드럽게 잡아 당겨 제거 할 수 있습니다.

실리콘으로 만든 수면 용 이어 플러그는 평평한 실린더로 시작됩니다. 실리콘은 부드럽게 혼련되어 이도 개구 위로 장착된다. 실리콘 이어 플러그는 수영이나 물이 귀로 들어가는 것을 방지하는 데 가장 많이 사용되지만 수면에도 사용할 수 있습니다. 절대 이도에 삽입해서는 안됩니다. 그들은 개구부를 덮고 물과 소음을 막기 위해 단단히 밀봉되도록 설계되었습니다. 실리콘 이어 플러그는 가장자리 아래에서 손가락을 부드럽게 밀어 내고 귀에서 플러그를 밀어서 제거 할 수 있습니다.

폼 및 실리콘 이어 플러그는 큰 상자 상점 또는 약국의 귀 관리 섹션에서 찾을 수 있습니다. 대부분의 귀마개는 여러 쌍의 패키지로 제공됩니다. 일부 브랜드에는 보관함도 포함되어 있습니다. 실리콘 이어 플러그는 폼 플러그보다 약간 비싸므로 초보자가 사용하기가 더 어려울 수 있습니다. 올바르게 사용하고 보관하면 두 가지 유형 모두 한 쌍에 1 주일 정도 지속됩니다.

두 배우자 모두 잠자기 위해 귀마개를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 코를 타지 않는 배우자가 소음을 막기 위해 잠을 깨지 않아도된다면 코를 a는 배우자가 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 코를 non 지 않는 배우자는 소음에도 불구하고 잠을 잘 수 있습니다. 귀마개는 코골이를 차단할 수 있지만, 더 크고 더 시급한 소음을 허용하므로 경보를 통해 잠을 잘 위험이 없습니다.