경계선 성격 장애에 대처하기위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

경계선 성격 장애에 대처하는 것은 장애가있는 사람과 친구 또는 사랑하는 사람 모두에게 매우 어려운 작업 일 수 있습니다. 이 장애로 고통받는 사람들의 친구와 가족이 환자가 보여주고있는 행동 적, 정서적 문제를 이해하도록 돕기 위해 많은 책이 출판되었습니다. 환자를 유지하고 약물 남용, 무차별, 심지어 절단 또는 자살과 같은 유해한 행동으로 표시되는 어려운 장애를 극복하기 위해 개인이 겪고있는 일을 아는 것이 중요합니다. 보다 대중적인 대처 기술 중 일부는주의를 산만하게하고 승화하여 파괴적인 행동으로 이어질 수있는 강렬한 감정에서주의를 돌릴 수 있습니다. 또한, 치료 및 기분 안정 약물은 경계선 성격 장애에 대처하는 일반적인 방법입니다.

경계선 성격 장애에 대처하는 사람들에게 가장 일반적으로 인정되는 요법은 변증법 행동 요법이라고하지만 다른 유형의 요법이 사용될 수도 있습니다. 치료법은 환자가 왜 이런 느낌을 느끼는지 이해하고 장애로 인한 파괴적이거나 건강에 해로운 행동을 처리하려고 시도 할 수 있습니다. 치료사들은 부정적인 에너지와 감정을 전환시키는 방법을 설명 할 수 있는데, 이는 아마도 절단이나 약물 남용과 같은 자기 처벌, 스포츠와 같은 긍정적 인 출구로 변할 수 있습니다.

경계선 성격 장애에 대해 경험이 있고 지식이있는 치료사를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이 장애를 가진 사람을 효과적으로 치료하려면 특별한 기술과 정서적 통제가 필요합니다. 친구와 가족은 또한 치료사와 대화하여 도움을받는 방법을 배우고, 사랑하는 사람이 고통을 겪고 건강과 종종 좌절감을 느끼는 관계에서 종종 관계와 우정을 찢어 버리는 것을 보면서 부정적인 감정적 영향을 다루는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반적으로 항 정신병 약제, 항우울제 또는 항불안제와 같은 약물은 경계선 성격 장애를 가진 사람이 겪는 과감한 기분 변화를 돕도록 사용될 수 있습니다. 야생의 감정을 길 들이면 사람이 관여하는 부정적인 해로운 행동의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 약물 치료는 장애 자체가 아니라 증상 만 치료할 수 있습니다. 또한 모든 사람에게 항상 효과적이지는 않습니다. 대부분의 경우 약물 치료는 감정을 약간 완화시킬 수 있지만 일반적으로 경계선 성격 장애에 대처하는 효과적인 방법은 아닙니다.