모유 수유를 멈추는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

모유 수유를 중단하는 것은 엄마와 아기 모두에게 매우 어려운 시간 일 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 모유 수유를 중단하기로 한 결정이 자신의 것인지 확인하여 새로운 어머니가 시작해야합니다. 모유 수유를 중단하려는 여성은 이유식 중에 사용할 방법을 결정해야합니다. 모유 수유를 중단하고자하는 여성에게는 건강하고 영양이 풍부한 모유 대체품을 찾고 모유 펌프를 사용하는 것도 중요한 단계 일 수 있습니다. 모유 수유가 중단되는 동안 유방 통증을 경험하는 사람들은 양배추 잎이나 시원한 압축을 적용하여 구호를 얻을 수 있습니다.

모유 수유를 중단하고자하는 여성은 우선 자신의 결정을 내리는 것으로 시작해야합니다. 종종, 여성들은 엄마와 아기 모두에게 해를 끼치기에 편안하다고 느끼기 전에 모유 수유를 중단하도록 권장됩니다. 어머니는 아기의 요구를 이해하고 있으며, 이러한 요구는 모유 수유 중단의 적절성에 대한 결정을 내리기 전에 신중하게 고려해야합니다.

어머니가 모유 수유를 중단하는 것이 적절하다고 결정한 후에는 아기가 젖을 먹는 방법을 결정해야합니다. 이 과정에는 여러 가지 기술이 있지만 대부분의 전문가들은 아기가 모유 수유에서 점차 젖을 when 때 최상의 결과가 발생한다는 데 동의합니다. 여성은 병이나 다른 형태의 영양을 사용하여 하루에 한 번의 먹이로 먹이의 수를 줄이는 것으로 시작해야합니다. 아이가이 과정에 익숙해지면 이유가 완료 될 때까지 점점 더 많은 비 유아 식사를 추가 할 수 있습니다.

유아의 어머니는 모유 수유를 중단 할 때 대체 식사가 영양 적으로 건전한 지 확인해야합니다. 종종, 새로운 어머니들은 아기에게 젖을 먹이기 위해 자신의 우유를 사용할 것입니다. 아기가 친숙한 제품을 받게되므로 이것은 좋은 선택입니다. 다른 어머니들은 이유식을 유아의 식단에 고형 식품을 추가 할 수있는 기회로 사용합니다. 고형 식품의 예에는 부드러운 과일 및 채소, 시리얼 및 잘게 썬 고기가 포함됩니다.

모유 수유는 감정적으로 어려울 수 있지만 어머니에게는 육체적으로 고통 스러울 수 있습니다. 이 통증은 모유가 쌓여서 가슴이 무겁고 아프게 만듭니다. 이 상태를 경험하는 여성은 종종 모유 펌프를 사용하여 우유를 제거하는 것이 좋습니다. 아기에게 먹이를주지 않더라도 가슴에서 떼어 내면 통증이 줄어 듭니다. 젖은 양배추 잎으로 가슴을 감싸고 시원한 압축을 적용하는 것을 포함하여 유방 통증을 감소시키는 다른 방법.