건강한 골격계의 특징은 무엇입니까?

내부 장기의 움직임, 자세 및 보호에 필요한 인간 골격 시스템은 모든 뼈, 모든 관절 및 해당 인대를 포함합니다. 또한 근육을 뼈에 부착시키는 모든 힘줄이 포함되어 있습니다. 건강한 골격 시스템은 높은 척추 밀도뿐만 아니라 정렬 된 척추 및 전형적인 운동 범위를 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 정상적인 성장 패턴과 총 운동 능력을 보이는 어린 아이는 건강한 골격 시스템을 가진 것으로 간주됩니다.

건강한 골격계는 뼈 내부의 미네랄 수준을 측정하는 높은 골밀도 (BMD)를 포함합니다. 칼슘과 비타민 D가 함유 된식이 요법을 앓고있는 사람은 적절한 햇빛을 얻음에도 불구하고 이들 영양소를 함께 섭취하면 효과적인 혈중 칼슘 수치를 유지하는 데 도움이되므로 골량에 기여합니다. 뼈 발달과 힘에 중요한 영양소가 부족한 사람은 구루병 및 골다공증과 같은 해로운 질병을 유발할 수 있는데, 이는 골조직의 강도가 약해져 골절 경향이 커지는 상태입니다. 적절한식이 요법과 하이킹이나 계단 오르기와 같은 체중 감량을 요구하는 운동을하면 골다공증이 보통 나중에 발생하는 질병으로 예방 될 수 있습니다.

척추 뼈가 직선 인 경우, 건강한 골격계는 척추의 적절한 관절을 보여 주지만 척추 측만증 및 척추 후만증과 같은 비정상적인 척추 곡률을 유발하는 특정 조건이 있습니다. 척추의 "S"곡선을 초래하는 척추 측만증은 발달의 청소년기 단계에서 나타나며 진행과 함께 결국 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다. 후만증은 꼽추 곡률로 나타나며 일반적으로 골다공증 및 외상성 척추 손상과 같은 다른 골격 조건으로 인한 것입니다.

고니 오 미터라고하는 장치를 사용하여 측정 할 수있는 운동 범위 (ROM)는 관절이 움직일 수있는 한계와 관련이 있습니다. 모든 관절에서 정상적인 운동 범위를 보여주는 건강한 골격 시스템은 검사 대상 개인의 성별과 나이에 따라 다른 결과를 나타냅니다. Goniometry는 또한 골격계 이상 및 관절염 및 혈우병과 같은 특정 상태의 진행을 확인할 수 있습니다.

아이들이 효과적으로 물건을 기어 다니고 걸으며 잡을 수 있으려면 골격과 근육 발달의 중요한 이정표에 도달해야합니다. 균형과 조정 능력은 머리 크기가 변함에 따라 증가하여 신체의 나머지 부분에 비해 작아집니다. 어린 아이들은 한 장소에서 다른 장소로의 이동이 필요한 활동을 개선함에 따라 더 많은 힘을 키우고 키가 커집니다. 젊은이의 모터 개발은 외부 세계와의 연관성에 의해 촉진됩니다.