짧은주의 기간의 일반적인 원인은 무엇입니까?

주의 범위는 산만 해 지거나 생산성을 잃기 전에 개인이 단일 작업에 적극적으로 참석할 수있는 시간입니다. 어린이나 성인이 오랫동안 과제에주의를 기울이지 못할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는인지 학습 장애, 주의력 결핍 장애 (ADD), 정보 과부하 및 기질이 포함됩니다.

신경학 또는 뇌 발달이 지연된 어린이는 주의력이 짧을 가능성이 훨씬 높습니다. 뇌의 특정 영역이 저개발 상태이거나 신경계 연결이 부족한 경우 들어오는 정보를 처리하고 처리해야 할 사항을 결정하기가 더 어려울 수 있습니다. 또한 학습 장애로 인해 과제를 이해하기가 어려워 져서 좌절하고 활동을 완수 할 동기가 부족할 수 있습니다. 구두 지시를 처리 할 수없는 것과 같은 처리 장애가 존재하는 경우, 자녀는 자신이해야 할 일을 유지하고 회상하는 데 문제가있을 수 있습니다.

주의 집중 시간이 짧아 질 수있는 문제는 정보 과부하입니다. 여기에는 어린이와 성인이 텔레비전 및 기타 미디어에 과다 노출되는 것이 포함됩니다. 현대 미디어는 뇌를 방대한 양의 정보에 빠르게 연속적으로 노출시킵니다. 이 유형의 자극은 다른 일상 업무에 집중하기가 어려울 수 있습니다. 특히 텔레비전은 수동적 인 관심 만 요구하는 반면, 직장과 학교에서의 대부분의 다른 활동에는 적극적인 참여와 사고가 필요합니다.

주의력 문제의 가장 일반적인 원인 중 하나는 ADD입니다. 이 진단에는 과잉 행동이 수반되므로 한 작업에 계속 집중하는 것이 더욱 어려워집니다. ADD는 어린 소년들에게 더 흔하지 만 다양한 유형의 어린이와 연령대에서 발생할 수 있습니다. 어린이는 매년 생애에 대해 약 3-5 분 동안 동일한 작업에 집중할 수 있어야하며, 이보다 현저히 적은 것은주의 집중 기간이 짧다는 것을 나타낼 수 있습니다. ADD는인지 발달과 관련이 있으며 자제력과 규제에 문제가 있습니다.

사람의 기질은 일에 집중할 수있는 시간과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 덜 충동적이고 집중적 인 경향이있는 반면 어떤 사람들은 활동에서 활동으로 이동하고 정기적으로 새로운 자극을 찾는 경향이 있습니다. 기질은 바꿀 수 없지만 더 긴주의 집중을 장려하기 위해 대처 메커니즘을 도입 할 수 있습니다. 짧은 집중 기간에 대한 모든 문제는 추가 검사 또는 교육 평가를 권장 할 수있는 어린이 의사에게 전달해야합니다.