흉부 및 허리 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 가슴과 허리 통증을 느낄 때 심장 마비를 경험하거나 겪고 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 이 부분의 대부분의 통증은 심장 자체가 아닌 등 또는 횡격막의 문제로 인한 것이기 때문에 그렇지 않습니다. 척추 압박 또는 허리 디스크와 같은 등 문제는 가슴에서 통증을 유발할 수 있습니다. 허리에서 나오는 많은 근육과 힘줄이 가슴 부위로 확장 될 수 있기 때문입니다. 허리 통증으로 인한 압박감은 다이어프램과 갈비뼈 전체에 통증을 유발할 수 있습니다.

좋은 소식은 환자가 심장 마비가 없을 가능성이 높지만,이 고통은 고통스럽고 문제가 될 수 있다는 것입니다. 대부분의 경우 허리 통증은 약하거나 단단한 근육으로 인해 발생하며 스트레칭과 운동은 통증 완화에 도움이됩니다. 다른 예에서, 척추 압박은 등 및 가슴 통증을 유발할 수 있으며, 이는 물리 치료 또는 규칙적인 운동 및 스트레칭 루틴이 필요할 수 있습니다. 척추의 허리 디스크와 같은 더 심각한 문제는 휴식과 운동과 같은 간단한 치료법이 필요할 수 있지만 더 집중적 인 치료가 필요할 수도 있습니다. 어떤 경우에는, 허리 디스크는 수술이 필요합니다.

특히 사람이 척추 압박이나 허리 디스크를 경험하는 경우, 신경 손상은 가슴과 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 신경에 압력이 가해 짐에 따라 그 신경이 서비스하는 부위는 예리한 통증, 마비, 따끔 거림 또는 운동 조절 상실을 경험할 수 있습니다. 신경통을 치료하려면 무엇이 원인인지 알아내는 것이 중요합니다. 사람이 횡격막, 어깨 및 팔 전체에 뻗을 수있는 신경통과 함께 요통을 느낀다면, 신경통은 척추 압박 또는 허리 디스크의 결과 일 수 있습니다.

약한 근육은 강한 근육보다 피곤할 가능성이 높으며 근육이 피곤하면 긴장하는 경향이 있습니다. 이 경우 근육이 척추 나 다른 뼈와 힘줄을 잡아 당겨 다이어프램이 잘못 정렬 될 수 있습니다. 이것은 신체의 다른 부위뿐만 아니라 가슴과 등에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상황을 해결하는 가장 좋은 방법은 근육을 강화하고 유연하게 유지하는 규칙적인 운동 및 스트레칭 루틴에 참여하여 근육이 강화되고 정렬 문제가 발생할 가능성을 줄입니다.