자해의 일반적인 원인은 무엇입니까?

피부를 자르거나 태우는 것과 같이 자살하지 않고 자신을 다 치려는 의도로 취한 의도적 인 행동은 자해로 간주됩니다. 많은 다른 요인들이 하나의 의도적 인 자기 부상으로 이어질 수 있지만, 정신 질환은 자기 유해의 일반적인 원인 중 높은 순위를 차지합니다. 자해의 다른 원인은 사회적 환경, 유전 적 배경 또는 가족 사와 관련된 다른 문제와 관련이있을 수 있습니다. 자해의 다양한 원인은 또한 높은 수준의 스트레스 또는 정서적 해리와 관련되는 경향이 있으며,이 두 가지 모두 자 해성 경향을 유발할 수 있습니다. 스트레스로 인해 자신을 해치는 사람들은 차분하고 통제력을 느끼는 경향이 있으며, 감정적 인 거리와 해리로 인해 자신을 해치는 사람들은 더 살아 있고 연결되어있는 경향이 있습니다.

우울증과 양극성 장애와 같은 정신 질환은 높은 수준의 스트레스와 해리 감과 감정적 마비로 이어질 수 있으므로 자해의 일반적인 원인입니다. 많은 사람들이 정신 질환으로 인해 종종 발생하는 소란스러운 감정 상태를 다루는 방법을 모릅니다. 어떤 경우에는 육체적 고통이 정서적 고통에서 일시적인 피난처를 제공하기 때문에 사람들은 자신의 혼란스러운 정서 상태에서 벗어나기 위해 자해를합니다. 그러나 대부분의 사람들은 자신에게 해를 끼치는 것에 대해 분명한 긍정적 인 감정을 갖지 않기 때문에 자해는 감정적 불안을 심화시킬 수 있습니다.

자해의 일부 원인은 가족의 학대 나 집 근처의 전쟁과 같은 환경 문제에서도 발생할 수 있습니다. 그러한 상황이 어떻게 자신에게 해를 끼치게되는지 정확히 사례마다 다릅니다. 예를 들어, 부모의 학대는 자신을 부적절하게 느끼게하여 자기 혐오감을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 대안으로, 전쟁 환경에서 생활하는 것은 감정적으로 생생하고 해리 된 상태로 남겨두고 마치 아무것도 통제 할 수없는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. 그러한 경우, 그는 자신의 삶과 감정 상태에 대한 통제력을 회복하기 위해 자해를 일으킬 수 있습니다.

정신 질환이나 환경 요인과 만 밀접한 관련이있는 많은 다른 자해의 원인이 있습니다. 예를 들어, 일부 유전자 상태는 증가하는 자기 파괴적 경향과 관련이 있습니다. 마찬가지로 일부 형태의 약물 남용, 중독 및 금단 증상은 자기 해리 경향을 유발할 수 있습니다.

드문 경우이지만, 자해는 의도적이고 계산 된 행동 일 수 있습니다. 도움을 구하기 위해 근본적인 정서적 고통에주의를 끌기 위해 자신을 해칠 수 있습니다. 또는 다른 사람들의 행동을 조작하기 위해 자해를 사용할 수도 있습니다. 그러한 조작은 악의적으로 보일 수 있지만, 그 자체로 종종 근본적인 정서적 고통의 증거입니다.