어깨와 팔꿈치 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

어깨와 팔꿈치 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 것은 그 부위에 어떤 종류의 부상입니다. 어깨는 신체에서 가장 움직일 수있는 관절이며 팔과 손과 함께 작동하도록 설계되었으므로 어깨와 팔꿈치에 동시에 통증이 발생할 수 있습니다. 어깨와 팔꿈치 통증의 일반적인 원인은 어깨 충돌 증후군과 목의 신경근 자극을 포함 할 수 있습니다. 많은 경우, 이러한 유형의 통증은 참조 통증으로 간주됩니다.

신경은 감각과 움직임과 같은 메시지를 몸에 전달하는 통로입니다. 어깨에서 시작하여 팔 아래로 그리고 손으로 움직이는 몇 가지 신경이 있습니다. 어깨 충돌 증후군은 신경이 끼이거나 압박되는 외상 또는 근육 압박으로 인한 상태입니다. 이 압력은 어깨와 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

신경근 자극, 특히 자궁 경부 또는 목 부위의 신경근은 척추에서 나올 때 신경근이 자극을 받거나 꼬집어 질 때입니다. 부상이나 디스크 탈출로 발생할 수 있습니다. 허리 디스크는 충격 흡수 장치로 작용하는 척추 뼈 사이의 디스크가 파열되어 뼈를 통해 빠져 나가는 상태입니다. 이것이 목 신경에서 발생하면 어깨와 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

참조 통증은 한 영역에서 발생하지만 다른 영역에서 느껴지는 증상을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 어깨 충돌 증후군과 팔로 내려가는 통증을 유발하는 자궁 경부 신경근 자극으로 인한 통증을 통증이라고합니다. 그러나 근육 압박이나 경련으로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 근육 경련은 근육이 무의식적으로 수축되거나 팽팽해질 때 발생합니다. 근육 경련의 가장 흔한 원인은 스트레스, 과용, 탈수 및 당뇨병, 빈혈 및 죽상 경화증과 같은 상태를 포함합니다.

근육 압박은 트리거 포인트를 유발할 수 있습니다. 트리거 포인트는 근육 내에서 과민하고 고통스러운 작은 영역 또는 매듭입니다. 이 부위에 압력을 가하면 통증이 생겨 신체의 다른 부위로 쏘거나 발산됩니다. 다시 말해, 어깨에 트리거 포인트가 있으면 어깨 부위와 팔, 팔꿈치 또는 손에 통증이 생길 수 있습니다.

어깨와 팔꿈치 통증은 얼음과 비처방 항염증제를 사용하여 치료할 수 있습니다. 통증을 유발하는 활동이 일시적으로 중단되면 증상이 완화 될 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 부상 또는 외상으로 인해 발생하는 경우 의사는 부상의 정도를 판단하고 추가 부상 또는 합병증을 피하기 위해 적절한 치료 프로토콜을 권장 할 수 있습니다.