코티솔의 일반적인 부작용은 무엇입니까?

만성적으로 높은 수준의 코티솔은 여러 가지 원치 않는 부작용을 유발할 수 있습니다. 코티솔의 부작용에는 체중 증가 또는 우울증 느낌이 포함됩니다. 또한 메모리 생성 또는 검색에 단기적인 영향을 줄 수 있으며 장기적인 메모리 손실을 유발할 수도 있습니다. 하이드로 코르티손이라고하는 의학적으로 투여되는 코티솔은 체중 증가, 우울증 또는 피부 상태의 부작용을 가질 수 있습니다.

코티솔은 스트레스 상황에 대한 반응으로 부신 땀샘에서 분비되는 일종의 호르몬이며, 여기에는 강렬한 운동에서부터식이 요법, 정서적 스트레스에 이르는 모든 것이 포함됩니다. 단백질, 탄수화물 및 지방의 분해를 촉진하여 빠른 연료를 생성함으로써 신체가 스트레스에 대처할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 호르몬은 또한 탄수화물 처리 및 혈당 수준 유지와 같은 많은 중요한 신체 기능에 관여합니다.

의약 투여시 코티솔을 하이드로 코르티손이라고합니다. 종종 염증을 완화시키고 관절염, 알레르기 및 천식을 치료하기 위해 처방됩니다. 또한 일부 유형의 암 치료에도 사용됩니다.

하이드로 코르티손으로 투여 될 때 코티솔의 부작용은 다양합니다. 일반적인 부작용으로는 식욕이나 체중 증가뿐만 아니라 얼굴이나 목의 붓기가 있습니다. 이 약물은 또한 우울증과 같은 정신적 부작용을 일으킬 수 있으며 너무 많은 하이드로 코르티손은 알코올이나 약물 남용의 비율을 증가시킬 수 있습니다. 더 드문 부작용은 피부의 타는 가려움증, 피부의 피 물집 형성 또는 손가락의 마비를 포함합니다.

몸은 스트레스가 많은 상황에서 코티솔을 방출합니다. 개인이 만성적으로 또는 지나치게 스트레스를 받고 너무 많은 코티솔이 너무 오랫동안 방출되면 문제가 발생합니다. 코티솔의 부작용은 나쁜 기억 형성과 기억 회복을 포함합니다. 이것은 신체의 코티솔이 가능한 많은 양의 포도당 또는 신체의 연료를 근육으로 보내므로 뇌의 연료가 적어 새로운 기억을 만들기가 더 어렵 기 때문입니다. 코티솔은 또한 신경 전달 물질에 영향을 미쳐 장기 기억을 회복하는 능력을 방해합니다.

만성적으로 높은 수준의 코티솔의 부작용은 뇌 손상을 포함 할 수 있습니다. 코티솔은 뇌에 도달하는 연료의 양을 줄여 시간이 지남에 따라 해마를 손상시킬 수 있습니다. 해마는 기억과 관련된 뇌의 한 부분입니다. 평생 만성 코티솔 수치가 높은 사람은 나이가 들어감에 따라 기억 상실 및 알츠하이머 병의 위험이 높습니다.

코티솔 수치가 높으면 특히 여성의 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 만성적으로 코티솔 수치가 높은 여성은 복부 지방에서 지방을 경험할 가능성이 더 높습니다. 코티솔이 포도당의 분해 및 사용을 촉진하기 때문에 체중 증가도 발생합니다. 이 포도당이 다 소모되면 식욕이 시작되어 평소보다 더 많은 칼로리를 섭취하게됩니다.

코티솔의 부작용에는 고혈압 또는 고혈압; 우울증; 여성의 월경 전 증상이 증가했습니다. 코티솔의 장기 및 단기 부작용을 피하기 위해 스트레스 수준을 제어하는 ​​것이 중요합니다. 스트레스를 다루는 몇 가지 방법에는 명상이나 운동이 있습니다.