슬개 인대 통증의 다른 원인은 무엇입니까?

슬개 건 힘줄 통증으로도 알려진 슬개골 인대 통증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증은 종종 힘줄의 퇴행의 결과이며, 이는 건 병증으로 알려진 상태입니다. 대퇴사 두근이 짧은 것은 힘줄에 추가 압력을 유발할 수 있기 때문에 가장 흔한 원인 중 하나로 생각됩니다. 약한 사두근도 슬개골 인대 통증에 기여할 수 있습니다.

슬개골 인대는 슬개골 아래에 있으며 슬개골이라고도합니다. 그것은 슬개골의 아래쪽 가장자리에서 시작하여 정강이 뼈의 상단에 부착하기 전에 짧게 내려갑니다. 슬개골 인대 통증은 운동 선수들에게 매우 일반적인 문제입니다. 러너와 점퍼는 특히이 상태로 고통받을 가능성이 높기 때문에 비공식적으로 점퍼의 무릎이라고합니다. 이것은 슬개골 인대가 달리기, 점프 또는 방향을 빠르게 바꿀 때 많은 부담을 받기 때문입니다.

한때 힘줄의 염증이 슬개 인대 통증의 가장 흔한 원인이라고 생각되었습니다. 그러나 21 세기 초에는 많은 연구자들이 염증이 슬개 건의 통증의 주요 원인이 아니라는 결론에 도달했습니다. 대신, 힘줄에서 조직의 퇴행이 통증의 주요 원인이라고 생각됩니다. 이것은 힘줄에 염증이 거의 없거나 전혀없이 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 통증은 종종 슬개 건염으로 불리지 만, 정확한 이름은 슬개 건염이며 염증보다는 조직의 퇴화를 나타냅니다.

힘줄의 변성을 일으키는 원인과 슬개골 인대 통증을 일으키는 이유에 대한 많은 이론이 있습니다. 가장 일반적인 잠재적 원인 중 하나는 단단한 사두근 근육입니다. 많은 운동을하는 사람들에게 일반적인 문제인 대퇴사 두근이 짧아지면 근육이 슬개골을 원래보다 더 높게 당길 수 있습니다. 이로 인해 힘줄을 통해 과도한 하중이 가해져 그 아래 뼈에 마찰이 발생할 수 있습니다.

슬개골 인대 통증의 다른 잠재적 원인에는 약한 사두근 근육, 특히 햄스트링 근육이 훨씬 강하고 과용되는 경우가 포함됩니다. 요추의 과도한 이동성과 같은 문제조차도 슬개골 인대의 통증에 기여할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 문제를 처리하는 데 필수적인 광범위한 잠재적 원인이 있습니다.