십대 자살 예방을위한 다른 전략은 무엇입니까?

십대 자살 예방은 십대가 아니라 십대를 둘러싼 성인부터 시작됩니다. 여기에는 부모, 교사, 역할 모델 또는 십대와 친밀한 관계가있는 사람이 포함됩니다. 자살의 경고 징후를 인식하면 십대 자살 예방 가능성을 대폭 향상시킬 수 있으며, 이러한 경고 징후가 발생할 때해야 할 일을 아는 것이 십대의 모든 사람에게 중요합니다. 부모는 또한 그러한 스트레스가 많은 상황과 관계를 없애기 위해 십대 자살 가능성을 높일 수있는 상황과 습관을 알고 있어야합니다. 교사가 십대가 자살 한 것으로 의심되는 경우 교사는 학교의 지원 스태프를 활용할 준비가되어 있고 기꺼이 활용해야합니다.

십대 자살 예방에 필요한 단계를 가장 잘 이해하려면 성인이 십대가 자살을 고려하는 원인에 대해 더 많이 알아야합니다. 대부분의 경우 자살하려는 욕구는 가정의 문제, 개인의 정체성 문제 또는 진단되지 않은 정신 상태에서 비롯됩니다. 이혼, 가정에서의 학대, 사랑하는 사람의 상실 또는 가정에서의 스트레스가 많은 상황은 십대가 자살을 고민하게 만들 수 있으며, 십대 자살 예방은 이러한 문제로 인해 위험이 높은 학생을 식별하는 것으로 시작됩니다. 어떤 경우에는 십대가 자살의 징후를 보이지 않을 수 있으므로 십대가 가정이나 개인 생활에서 겪고있는 일을 아는 것이 십대 자살 예방의 중요한 단계가 될 수 있습니다.

자살을 고려하고있는 십대들은 종종 경고 신호를 보일 것입니다. 폭력적인 기분 변화, 철수, 취미에 대한 관심 부족, 학교 나 직장에서의 성적 저하 또는 자살에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 십대가 자살을 고려하고 있다는 경고 신호로 간주 될 수 있습니다. 부모와 교사로서 성인은 그러한 경고 표시를 진지하게 받아들이고 멜로 드라마로 쓰지 않을 책임이 있습니다. 많은 경우 청소년들은이 징후를 '도움의 외침'으로 나타내거나 성인에게 무언가 잘못되었음을 나타냅니다. 자해는 십대가 자살을 고려하고 있다는 또 다른 명백한 징후입니다. 이것은 확실히 경고 표시이지만, 그 자체로도 건강상의 위험이 있으며 정신 건강 전문가가 즉시 처리해야합니다.

많은 성인들은 자살을 고려하고있는 십대와 직접 대화하는 것을 편안하게 느끼지 않습니다. 이 경우, 성인은 학생에게 편안한 사람과 그 학생과 강한 관계를 발전시킬 수있는 사람을 적극적으로 찾아야합니다. 경고 표시를 무시하는 것은 많은 성인이 만드는 중대한 실수이며 쉽게 피할 수 있습니다. 경고 표시가 있으면 준비가되어 있고 기꺼이 도와 줄 사람을 찾으십시오.